NS Perfect Posture Pain relief

Appeks Developer

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Bolovi u vratu i leđima čest su problem s kojim se mnogi ljudi svakodnevno suočavaju. Loše držanje i nezdrava kralježnica sve su veći s današnjim sjedilačkim načinom života. Česta je i bol u koljenima i ramenima.


Vježbanje često pomaže u ublažavanju bolova u leđima, vratu, ramenima i koljenima. Vježba sprječava bolove kod ozljeda vrata i leđa. možete poboljšati svoje držanje, smanjiti bolove u vratu i leđima i povećati svoju visinu s našim jednostavnim, brzim vježbama i istezanjima bez opreme.

⭐️ KARAKTERISTIKE NS PERFECT POSTURE OLAKŠAVANJE BOLI:
- Ciljane vježbe držanja za trajno rješavanje najčešćih problema s držanjem, uključujući zaobljena ramena, glavu prema naprijed i grbava leđa
- 50 različitih vježbi za ispravljanje držanja i ublažavanje boli
- 3 razine težine za vježbe
- 30 dana izazova za održavanje savršenog držanja
- Svaka vježba ima animirane upute i detaljan opis tehnike
- Upute glasovnog vodiča omogućuju vam izvođenje vježbe bez gledanja u uređaj
- Pratite svoj napredak
- Izračun BMI
- Dnevni podsjetnik na vježbanje za dosljednost
- Napravite prilagođeni trening od postojećih vježbi
- Članci o održavanju dobrog držanja i zdrave kralježnice

🏠 Vježbajte kod kuće
sve ove vježbe možete raditi za ublažavanje boli i ispravljanje strukture tijela bez potrebe za opremom i kod kuće kako biste smanjili bol u vratu i leđima, smanjili bol u koljenima, smanjili bol u ramenima i povećali visinu.

🧘‍♀️ Ovaj kompletan program za korekciju držanja i ublažavanje bolova uključuje:
- Vježbe za vrat za korekciju položaja glave naprijed
- Vježba koljena za korekciju udarnog koljena i korekciju pramčane noge
- Joga za bolove u ramenima za bolove u mišićima
- Nabavite vježbe istezanja za bol u vratu
- Korekcija položaja ramena, vrata i naprijed glave
- Vježbe za ublažavanje bolova u koljenima
- Vježbe za ublažavanje bolova u donjem dijelu leđa
- Vježba bojenja leđa
- Efektivna visina povećava vježbanje

⚡️ Učinite ove vježbe za poboljšanje držanja redovitim dijelom svoje rutine. Ovaj izazov za držanje kombinira steznik za ispravljanje držanja za treniranje i podizanje mišića, vježbe usmjerene na jačanje jezgre, ramena i leđa te istezanja koja pomažu u ublažavanju napetosti mišića.

🏆 Vježbe za korekciju držanja i ublažavanje bolova nude niz prednosti:
- Smanjena bol u donjem dijelu leđa
- Pomozite poravnati kralježnicu
- Manje napetosti u ramenima i vratu
- popraviti položaj glave naprijed
- istezanje gornjeg i donjeg dijela tijela
- Korekcija udarnog koljena i pramčane noge
- povećati visinu
- Smanjite napetost mišića

Započnimo ovo putovanje ispravljanja držanja za ublažavanje bolova i zdravo tijelo. Preuzmite NS PERFECT POSTURE PAIN RELIEF BESPLATNO.

Izjava o odricanju od odgovornosti: Ova je aplikacija izvor informacija i ne pruža medicinske . Preporuča se konzultirati liječnika kako biste bili sigurni da možete obavljati ovu aktivnost.