Чувство покоя
1 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Aplikacija za održavanje vašeg emocionalnog zdravlja i dobrog raspoloženja.
"Sense of Peace" je pristupačan alat koji vam pomaže da se nosite sa stresom i napetostima i dođete k sebi.
U aplikaciji možete izvoditi vježbe za smanjenje tjeskobe i stresa koje u prosjeku oduzimaju 20 minuta dnevno. Redovitim vježbanjem možete smanjiti vrijeme s 20 na 3 minute, brže se oporavljati od stresa, a također i poboljšati san. Uz pomoć naše prakse moći ćete se usredotočiti na sebe, pronaći osjećaje koji uzrokuju nelagodu i naučiti kako regulirati svoje stanje.
Vježbati možete pod bilo kojim okolnostima - u zrakoplovu, prije pregleda kod liječnika ili uoči važnog događaja. Kad god ste pod stresom, na dohvat ruke imat ćete zgodan alat za emocionalnu stabilnost. Za maksimalnu korist, preporučujemo da počnete vježbati navečer prije spavanja u sjedećem položaju.
Praksa se temelji na dobro poznatom pristupu progresivnog opuštanja mišića i ima znanstvenu osnovu dobivenu promatranjem i analizom podataka tijekom 15 godina. Same prakse su razvijene i unaprijeđene među profesionalnim psiholozima i testirane od strane više od 30.000 korisnika.
Pomoću aplikacije moći ćete:
- osloboditi se napetosti i stresa;
– poboljšati kvalitetu sna;
– razvijaju osjećaj i osjećaj smirenosti;
– dobiti hitnu pomoć u stresnoj situaciji uz pomoć sos-prakse;
- posvetite više pažnje sebi i povećajte samoregulaciju;
- Razviti emocionalnu stabilnost kroz samokontrolu.
Akumulirajte napredak za završene prakse, procijenite stanje "prije" i "poslije", prođite kroz nove razine i ostvarite postignuća - koristite sve funkcije aplikacije za motivaciju i razvoj vještine emocionalne stabilnosti.
Feeling Peaceful pomoći će vam da poboljšate kvalitetu života i postanete sigurnija, mirnija i sretnija osoba.
Preuzmite aplikaciju i pristupite udobnom i brzom načinu oslobađanja od stresa.
"Sense of Peace" je pristupačan alat koji vam pomaže da se nosite sa stresom i napetostima i dođete k sebi.
U aplikaciji možete izvoditi vježbe za smanjenje tjeskobe i stresa koje u prosjeku oduzimaju 20 minuta dnevno. Redovitim vježbanjem možete smanjiti vrijeme s 20 na 3 minute, brže se oporavljati od stresa, a također i poboljšati san. Uz pomoć naše prakse moći ćete se usredotočiti na sebe, pronaći osjećaje koji uzrokuju nelagodu i naučiti kako regulirati svoje stanje.
Vježbati možete pod bilo kojim okolnostima - u zrakoplovu, prije pregleda kod liječnika ili uoči važnog događaja. Kad god ste pod stresom, na dohvat ruke imat ćete zgodan alat za emocionalnu stabilnost. Za maksimalnu korist, preporučujemo da počnete vježbati navečer prije spavanja u sjedećem položaju.
Praksa se temelji na dobro poznatom pristupu progresivnog opuštanja mišića i ima znanstvenu osnovu dobivenu promatranjem i analizom podataka tijekom 15 godina. Same prakse su razvijene i unaprijeđene među profesionalnim psiholozima i testirane od strane više od 30.000 korisnika.
Pomoću aplikacije moći ćete:
- osloboditi se napetosti i stresa;
– poboljšati kvalitetu sna;
– razvijaju osjećaj i osjećaj smirenosti;
– dobiti hitnu pomoć u stresnoj situaciji uz pomoć sos-prakse;
- posvetite više pažnje sebi i povećajte samoregulaciju;
- Razviti emocionalnu stabilnost kroz samokontrolu.
Akumulirajte napredak za završene prakse, procijenite stanje "prije" i "poslije", prođite kroz nove razine i ostvarite postignuća - koristite sve funkcije aplikacije za motivaciju i razvoj vještine emocionalne stabilnosti.
Feeling Peaceful pomoći će vam da poboljšate kvalitetu života i postanete sigurnija, mirnija i sretnija osoba.
Preuzmite aplikaciju i pristupite udobnom i brzom načinu oslobađanja od stresa.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Što je novo
- Исправление ошибок
- Улучшение производительности
- Улучшение производительности