Praćenje hidratacije - Podsjetnik za vodu vaš je osobni pratitelj za hidrataciju koji vam pomaže u održavanju optimalnog dnevnog unosa vode. Bez obzira jeste li sportaš, ljubitelj fitnessa ili jednostavno želite poboljšati svoje zdravlje, naša inteligentna aplikacija čini pijenje vode zdravom navikom.
🎯 PERSONALIZIRANI CILJEVI HIDRATACIJE
• Znanstveno utemeljeni izračuni unosa vode na temelju vaše težine, visine, dobi, spola i razine aktivnosti
• Prilagodljivi dnevni ciljevi koji se prilagođavaju vašem načinu života
• Automatski ponovni izračun kada ažurirate svoj profil
• Preporuke prema smjernicama WHO-a i medicinskih istraživanja (formula 30-45 ml/kg)
💧 JEDNOSTAVNO PRAĆENJE VODE
• Gumbi za brzo dodavanje za uobičajene veličine šalica (100 ml, 250 ml, 500 ml, 1000 ml)
• Prilagođeni unos količine za precizno praćenje
• Podrška za više jedinica: mililitri (ml), unce (oz), šalice i litre
• Vizualizacija napretka u stvarnom vremenu s postotkom dovršetka
• Uredite ili izbrišite zabilježene unose u bilo kojem trenutku
• Dodajte bilješke u svoje zapise o vodi za kontekst
⏰ PAMETNI SUSTAV PODSJETNIKA
• Prilagodljivi podsjetnici na obavijesti raspoređeni tijekom vaših budnih sati
• Postavite vrijeme buđenja i spavanja za optimalno raspoređivanje podsjetnika
• Prilagodljiva učestalost podsjetnika koja odgovara vašoj rutini
• Prilagodljivi zvukovi i vibracija obavijesti
• Trajni podsjetnici koji preživljavaju uređaj ponovna pokretanja
• Nikada ne propustite svoje ciljeve hidratacije uz inteligentno mjerenje vremena
📊 SVEOBUHVATNA ANALITIKA I UVID
• Dnevno praćenje s intuitivnim trakama napretka i vizualnim indikatorima
• Tjedni trakasti grafikoni koji prikazuju 7-dnevne trendove hidratacije
• Mjesečni linijski grafikoni za dugoročnu analizu obrazaca
• Vizualizacija toplinske karte kalendara koja ističe vašu povijest hidratacije
• Praćenje niza: trenutni niz i osobni rekord uzastopnih dana
• Izračun prosječnog dnevnog unosa
• Mjerni podaci postotka dovršenosti ciljeva
• Analiza obrazaca temeljena na vremenu (praćenje ranoranioca, noćne ptice)
• Prepoznajte svoje navike hidratacije i poboljšavajte ih tijekom vremena
🏆 SUSTAV POSTIGNUĆA I GAMIFIKACIJA
• Otključajte više od 21 jedinstvenog postignuća kako biste ostali motivirani
• Niz postignuća: 3, 7, 14, 30, 60, 100 uzastopnih dana
• Dostignuća u prekretnicama: 10, 50, 100, 365 dovršenih ciljeva
• Količinska postignuća: 5L "Slap", 100L "Ocean", 1000L "Rijeka"
• Značke temeljene na vremenu: Rana ptica, Noćna ptica, Ponoćni ratnik
• Nagrade za dosljednost: Tjedni ratnik, Mjesečni majstor, Savršeni tjedan
• Vizualna galerija postignuća s datumima otključavanja
📱 WIDGETOVI POČETNOG ZASLONA
• Brzi pregled vašeg dnevnog napretka bez otvaranja aplikacije
• Bilježenje vode jednim dodirom izravno s vašeg početnog zaslona
• Dostupno za Android i iOS uređaje
• Prekrasni, prilagodljivi dizajni widgeta
🔐 PRIVATNOST I SIGURNOST
• Prvo izvan mreže: radi potpuno bez internetske veze
• Svi podaci sigurno pohranjeni na vašem uređaju
• Dodatna sigurnosna kopija u oblaku s Google prijavom
• Rukovanje podacima u skladu s GDPR-om
✨ PREMIUM ZNAČAJKE
Nadogradite na Premium za poboljšano iskustvo:
• Napredna analitika i detaljni uvidi
• Prilagođene poruke podsjetnika
• Prioritetna korisnička podrška
• Neograničena povijest podataka
• Sinkronizacija u oblaku na više uređaja
• Ekskluzivne značke postignuća
ZAŠTO JE PRAVILNA HIDRATACIJA VAŽNA:
✓ Poboljšava fizičke performanse i razinu energije
✓ Podržava zdravu funkciju mozga i koncentraciju
✓ Pomaže probavi i metabolizmu
✓ Promiče zdravu kožu i ten
✓ Pomaže u regulaciji tjelesne temperature
✓ Podržava funkciju bubrega i detoksikaciju
✓ Pomaže u kontroli tjelesne težine
✓ Smanjuje glavobolje i umor
Preuzmite Hydration Tracker - Water Reminder danas i transformirajte svoje zdravlje, gutljaj po gutljaj!
Napomena: Ova je aplikacija namijenjena općem blagostanju i praćenju hidratacije. Nije medicinski uređaj i ne bi trebala zamijeniti stručni liječnički savjet. Uvijek se posavjetujte sa zdravstvenim djelatnicima za medicinske probleme.