Joshua promiče holistički pristup životu kroz pilates, mat pilates i satove meditacije za kontrolu daha.
snaga:
Joshua pruža kompletan raspon različitih napetosti opruga i razina intenziteta za različitu profesionalnu opremu, simulirajući istezanje mišića i trening kako bi se smanjile potencijalne ozljede tijela tijekom vježbanja i postigla poboljšana kontrola tijela i skulptura držanja.
samouvjerenost:
Unutarnje samopouzdanje koje dolazi s vježbanjem je apsolutno stvarno! Joshuini tečajevi meditacije i koncentracije mogu promicati vezu između tijela i uma, ojačati kontrolu tijela, mentalnu koncentraciju i ravnotežu disanja. Unaprijedite svijest o tijelu kroz profesionalne treninge i implementirajte takve vježbe fizičke i mentalne kontrole u lijep i uravnotežen život.
veza:
Joshuino opuštajuće i ljekovito sportsko okruženje pomaže svakom partneru da kontrolira svoje tijelo i um, dopuštajući svakom partneru studentu da bude svjestan svog unutarnjeg jastva, čime postiže savršeno jedinstvo tijela i uma, te koristi tu povezanost u svom tijelu i životu u svakom kutku.