Braive
1 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Osnažite svoje mentalno zdravlje uz Braive. Nudimo praktične programe i alate osmišljene da vas opremimo bitnim vještinama za snalaženje u životnim izazovima, uključujući stres, tjeskobu i depresiju.
Otkrijte Braive: vaš digitalni suputnik u poticanju mentalne otpornosti putem online CBT (Cognitive Behavioral Therapy) programa. Nudimo jedinstvenu mješavinu učinkovitih tečajeva prilagođenih korisniku koji su skrojeni da vam pomognu u rješavanju prepreka mentalnog zdravlja.
Krenite na transformativno putovanje s našim tečajevima koji su osmišljeni kako bi vam pomogli razumjeti korijene tjeskobe i depresije i opremili vas strategijama za upravljanje mislima, osjećajima i ponašanjima koja utječu na vaše emocionalno stanje. KBT je praktičan pristup mentalnom zdravlju usmjeren na cilj. Radi se o prepoznavanju i mijenjanju obrazaca mišljenja i ponašanja koji ometaju vaš napredak.
Kroz naše strukturirane tečajeve otkrit ćete zamršenu međuigru između misli, osjećaja i ponašanja. Promjenom čak i jednog aspekta možete značajno poboljšati svoje blagostanje. Ovladajte širokim spektrom vještina i tehnika u našim programima i naučite ih integrirati u svoju svakodnevnu rutinu. Bit ćete opremljeni alatom za mentalno zdravlje koji će vam služiti cijeli život.
Evo kako Braive podržava vaše mentalno zdravlje:
- Pruža učinkovite alate za poboljšanje vašeg blagostanja i učinka
- Olakšava samoprocjenu mentalnog zdravlja i prati vaš napredak
- Nudi pronicljive savjete za poboljšanje dobrobiti, održavanje zdravlja i postizanje vaših ciljeva
- Vodi vas kroz meditaciju, svjesnost, HRV trening i još mnogo toga putem videozapisa korak po korak
Uz Braive dobivate pristup:
- Jasne, korak-po-korak upute u iCBT-u
- Zanimljivi animirani videozapisi za lakše razumijevanje
- Vježbe pažnje i opuštanja
- HRV trening za upravljanje stresom
- I mnogo više
Odaberite Braive i poduzmite proaktivan korak prema mentalnom zdravlju.
[Minimalna podržana verzija aplikacije: 301]
Otkrijte Braive: vaš digitalni suputnik u poticanju mentalne otpornosti putem online CBT (Cognitive Behavioral Therapy) programa. Nudimo jedinstvenu mješavinu učinkovitih tečajeva prilagođenih korisniku koji su skrojeni da vam pomognu u rješavanju prepreka mentalnog zdravlja.
Krenite na transformativno putovanje s našim tečajevima koji su osmišljeni kako bi vam pomogli razumjeti korijene tjeskobe i depresije i opremili vas strategijama za upravljanje mislima, osjećajima i ponašanjima koja utječu na vaše emocionalno stanje. KBT je praktičan pristup mentalnom zdravlju usmjeren na cilj. Radi se o prepoznavanju i mijenjanju obrazaca mišljenja i ponašanja koji ometaju vaš napredak.
Kroz naše strukturirane tečajeve otkrit ćete zamršenu međuigru između misli, osjećaja i ponašanja. Promjenom čak i jednog aspekta možete značajno poboljšati svoje blagostanje. Ovladajte širokim spektrom vještina i tehnika u našim programima i naučite ih integrirati u svoju svakodnevnu rutinu. Bit ćete opremljeni alatom za mentalno zdravlje koji će vam služiti cijeli život.
Evo kako Braive podržava vaše mentalno zdravlje:
- Pruža učinkovite alate za poboljšanje vašeg blagostanja i učinka
- Olakšava samoprocjenu mentalnog zdravlja i prati vaš napredak
- Nudi pronicljive savjete za poboljšanje dobrobiti, održavanje zdravlja i postizanje vaših ciljeva
- Vodi vas kroz meditaciju, svjesnost, HRV trening i još mnogo toga putem videozapisa korak po korak
Uz Braive dobivate pristup:
- Jasne, korak-po-korak upute u iCBT-u
- Zanimljivi animirani videozapisi za lakše razumijevanje
- Vježbe pažnje i opuštanja
- HRV trening za upravljanje stresom
- I mnogo više
Odaberite Braive i poduzmite proaktivan korak prema mentalnom zdravlju.
[Minimalna podržana verzija aplikacije: 301]
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Osobni podaci, Upotreba aplikacija i još ovoliko drugih: 2
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Zdravlje i fitness i još ovoliko drugih: 3
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Što je novo
New login
