Othership: Guided Breathwork

Othership

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Othership je aplikacija za disanje vođena glazbom osmišljena kako bi vam pomogla promijeniti svoje stanje jedan po jedan dah.

Kultivirajte veliku plućnu energiju i iskoristite snagu svog daha kako biste regulirali svoj živčani sustav kroz svoja energetska, mentalna i emocionalna tijela u samo 60 sekundi do 60 minuta.

Smatrajte ovo svojim novim dnevnim ritualom za energiziranje i početak dana, poboljšanje fokusa + izvedbu, dekompresiju nakon posla, opuštanje radi dubokog sna ili otpuštanje negativnih emocija kratkim + učinkovitim vježbama kada su vam najpotrebnije.

Naše aktivne sesije uglazbljene su uz vodstvo svjetski poznatih voditelja disanja kako biste brzo promijenili svoje tijelo + mozak. Ukorijenjene u drevnoj tradiciji, utemeljene na suvremenoj znanosti i nadahnute magijom, Othershipove pomno kurirane vođene prakse disanja su istovremeno razigrane i učinkovite.

Istražite ulaze i izlaze svog daha uz vodstvo psihoterapeuta, wellness praktičara, hipnoterapeuta, umjetnika, DJ-a, duhovnih učitelja i životnih trenera, uključujući disanje, vođene meditacije, afirmacije + vizualizacije, iscjeljivanje zvukom, hipnozu, terapiju somatskog oslobađanja, toniranje glasa , samomasaža, svjesno hodanje + rad, kretanje + ples i još trippy stvari.

ISTRAŽITE APLIKACIJU
Naša aplikacija sadrži dnevne sesije GORE i DOLJE kako bi vaša vježba bila svježa. Provodite manje vremena odlučujući, a više vremena dišući. Naša odabrana tjedna praksa nudi dugotrajnije, transformativno putovanje osmišljeno kako bi vam pružilo potpuno oslobađanje + resetiranje od stresora modernog života.

Othership nudi pet vrsta dnevnih stilova disanja s jedinstvenim prednostima:

GORE
Iskoristite snagu svog daha za energiju i ubrzajte svoj dan. Razvijte fokus i produktivnost. Borite se protiv umora i dodirnite vitalnost. Istražite prakse uzdizanja kako biste se uzdigli i ostali.

DOLJE
Izgradite rutinu za dubok odmor i bolji san. Opustite se vježbama za oslobađanje od stresa i ostanite u miru. Umirite tjeskobu i pronađite središte.

SVUDA OKOLO
Vježbajte brigu o sebi s duboko transformativnim putovanjima osmišljenim za stvaranje prostora i prisutnosti potrebne za prikupljanje značajnih uvida. Dosegnite promijenjena stanja, regulirajte svoje emocije i njegujte povezanost uma i tijela.

TIJELO
Kombinirajte svjesno disanje sa svjesnim pokretima i praksama utjelovljenja uključujući samomasažu, nježno istezanje, ples i somatsku terapiju.

MOZAK
Naučite znanost koja stoji iza toga kako + zašto radimo disanje. Isprobajte referentni test disanja kako biste pratili svoj napredak od A do B do beskonačnosti.

KULTIVIRAJTE VELIKU ENERGIJU PLUĆA
Mijenjajte svoje stanje kroz splet stilova disanja uključujući: dah u obliku kutije, disanje dijafragme, Wim Hof ​​metodu, oceanski dah, alternativnu nosnicu, 4-7-8 disanje, Buteykovu metodu, koherentno disanje, dah vatre, trokutasti dah, dinamičko disanje, kundalini pranayama, regulirano disanje i još mnogo toga.

ČLANSTVO]
Dođi na putovanje. Ostani na smjeni.

- Pristup do 500+ sesija disanja na zahtjev
- Nadahnjujuće zvučne scene glazbenika, umjetnika i DJ-eva koji liječe zvukom
- Praćenje niza i napretka
- Prilagođeni izazovi i putovi za postizanje vaših ciljeva svjesnosti
- Svjetski poznati voditelji disanja
- Odabrane dnevne obavijesti kako biste poboljšali svoju praksu i potaknuli svoj osobni rast
- Ostanite nadahnuti novim sesijama koje se objavljuju svaki tjedan
- Globalna zajednica dnevnih osoba

Transformacija u vašim rukama.

T + C
Da biste saznali više o našim Odredbama i uvjetima, posjetite:
[www.othership.us/terms]

Ocjene i recenzije

best app ever, worth every cent!

Need to pay for anything!

Phenomenal

Što je novo

Breathe easier with our latest version that includes a mini player, bug fixes and performance improvements.