Habitone（ハビトーン）ストレス・自律神経測定アプリ

DUMSCO, Inc.

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Stress Scan, aplikacija za provjeru stresa koja je preuzeta više od 3 milijuna puta, ponovno je rođena kao nova aplikacija!

Habitone je aplikacija za samokondicioniranje koja se fokusira na vaš "autonomni živčani sustav" i "stres" te "regulira vašu dnevnu rutinu pomoću navika".
Uz provjeru stresa, pomoću pametnog telefona možete jednostavno izmjeriti svoj autonomni živčani sustav i bilježiti svoju dnevnu fizičku kondiciju te podatke vizualizirati i analizirati na lako razumljiv način. Predložit ćemo vam zdrave navike kako biste poboljšali svoj um i tijelo u skladu s vašim tendencijama i podržati vas da imate više "dobrih dana".

[Imate li ovakvih problema? ]
・Puno je stresa i autonomni živčani sustav je stalno poremećen.
・Nekako se osjećam loše.
・Osjećam se kao da sam pod velikim stresom u posljednje vrijeme.
・Lako se umara i teško se oslobađa umora
-Osjećaj umora bez obzira na to koliko spavate
- Problemi s PMS-om i menstruacijom
・Pati od mentalne bolesti
・Kako starim, imam više dana kada se ne osjećam dobro.
・Želim objektivno razumjeti svoje mentalno i fizičko stanje.
・Želim steći zdrave navike
-Osjećate se kao da ne radite onako kako biste trebali

[Značajke aplikacije]
Mjerenje autonomnih živaca na temelju znanstvenih metoda
- Analizirajte ritam varijabilnosti otkucaja srca pomoću kamere pametnog telefona i izmjerite stanje autonomnog živčanog sustava. Pomoću znanstvene metode možete razumjeti znakove kako se osjećate i kako se osjećate danas.

Pregled dnevnog sna i fizičke kondicije
- Jednostavno bilježite svoje spavanje i fizičko stanje. Osvrćući se na svoje stanje na grafikonu, možete pomoći u pronalaženju kada stvari idu dobro i obrasce kada stvari ne idu dobro.

Gledajte objektivno na svoje dane
・Analizirat ćemo vaše snimljene podatke i dostaviti vam ih u izvješću.

Preporuka optimalnih navika na temelju podataka
・Predložit ćemo preporučene navike prema vašem psihičkom i fizičkom stanju i sklonostima.

Učite i vježbajte znanje
- Naučite korisna znanja za svoje zdravlje iz članaka pod nadzorom liječnika i osigurajte sesije na kojima možete odmah početi raditi. Povećat ćemo vaš broj "dobrih dana" uvođenjem navika koje poboljšavaju vaše svakodnevno fizičko stanje i olakšavaju nastavak.
・Vježbajte navike koje nadzire liječnik kako biste spriječili bolesti unutar aplikacije.

[Koje je načelo iza mjerenja autonomnih živaca kamerom pametnog telefona? ]
Mnogim funkcijama bitnim za održavanje ljudskog života upravlja autonomni živčani sustav. Medicinski je poznato da se ravnoteža ovog autonomnog živčanog sustava poremeti kada se tijelu doda stres poput umora zbog posla ili međuljudskih odnosa. Analizirajući valni oblik otkucaja srca izmjeren na vrhovima vaših prstiju, Habitone može analizirati količinu i ravnotežu aktivnosti autonomnog živca i izmjeriti razinu energije (kako autonomni živci rade) i ravnotežu autonomnog živca (koliko je stresa primijenjeno) kao indeks.

[Pouzdana tehnologija i indikatori]
Tehnologija koju koristi Habitone temelji se na analizi varijabilnosti otkucaja srca (HRV), koja je nadaleko poznata u područjima analize otkucaja srca i istraživanja autonomnih živaca.
Tehnologija analize varijabilnosti otkucaja srca još uvijek je slabo prepoznata u široj javnosti, ali mnoge medicinske ustanove i tvrtke su zainteresirane za nju i počele su je koristiti. Također se koristi u vrhunskoj borbi protiv stresa, kao što je američka vojska za liječenje PTSP-a kod vojnika koji se vraćaju s bojnog polja, a NASA ga koristi za obuku i upravljanje zdravljem astronauta.

[Postoje razne scene korištenja! ]
・Redovito provjeravajte svoje svakodnevno fizičko stanje i stres
-Razmislite o dnevnim zapisima o promjenama u svom fizičkom stanju kao rezultat usvajanja novih rutina i navika.
・Provjerite svoju autonomnu živčanu ravnotežu kada se želite opustiti, primjerice prije spavanja, i pomozite vam da usvojite potrebne opuštajuće navike.
・Znajte kako se vaše fizičko stanje i stres mijenjaju zbog promjena u vašem životnom stilu i načinu života.
・Vizualizirajte i razumite trendove u fizičkom stanju u kombinaciji s brigom o sebi
・Koristite ga da se pripremite za važne dane kao što su važan posao ili ispiti, i da shvatite svoje nervozno stanje prije važnih situacija.

*Savjeti unutar Habitonea služe samo u informativne svrhe i nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet ili dijagnozu. Uvijek potražite savjet svog liječnika ili drugog stručnjaka kada donosite bilo kakve medicinske odluke.

Što je novo

アップデート
・体験向上の為の細かな調整を実施しました。