DailyStack: Supplement Tracker

ClearStack Apps

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Izgradite svoj stog dodataka prehrani, pratite svaki vitamin i ostanite dosljedni uz jednostavne offline podsjetnike. DailyStack vam pomaže organizirati dodatke prehrani, pratiti pridržavanje, upravljati nadopunama i pripremiti 30-dnevno izvješće za pregled kod liječnika. Sve ostaje na vašem telefonu.

IZGRADITE SVOJ STOP DODATAKA PREHRANI

Dodajte svaki dodatak prehrani s njegovom količinom doze i jedinicom - mg, mcg, IU, g, ml, kapsule, tablete, kapi ili mjerice - doba dana kada ga uzimate i ide li s hranom ili na prazan želudac.

NIKAD NE PROPUSTITE DOZE

Podsjetnici stižu u vrijeme svake doze, grupirani tako da je sve što treba uzeti u 8 ujutro jedna obavijest, a ne pet. Označite uzetu dozu, preskočite je ili odgodite trideset minuta kada ste usred nečega.

UPRAVLJAJTE DATUMIMA DOPUNE

Unesite koliko se jedinica nalazi u bočici i DailyStack izračunava vaše stvarne dane zaliha na temelju vašeg stvarnog rasporeda - doze po danu, dani odmora i ciklusi se računaju. Upozorava vas jednom prije nego što vam ponestane, umjesto da vas traži da sami pogađate datum nadopune.

PRATITE PRIDRŽAVANJE PREHRANI

Mjesečni kalendar obojen količinom doze koju ste uzeli svakog dana, nizom savršenih dana i pridržavanjem tijekom 7, 30 i 90 dana. Dodirnite bilo koji dan da biste točno vidjeli koje su doze uzete, preskočene ili propuštene.

CIKLUS DODATAKA PREHRANI

Rasporedi koji odgovaraju načinu na koji ljudi zapravo uzimaju stvari: svaki dan, određenim radnim danima ili ciklusima dana uzimanja i dana odmora. Dani odmora prikazuju se kao da nema planiranog, a ne uračunavaju se u vaše pridržavanje.

FOTOGRAFIJE BOČICA I DATUMI ISTEKA

Fotografija po dodatku prehrani kako biste uvijek znali koju marku i seriju uzimate, plus opcionalni datum isteka za sve što se pokvari.

BILJEŠKE O KOMBINACIJAMA

Kada dodate dodatak prehrani koji se slaže s nečim što je već u vašem dodatku prehrani, DailyStack prikazuje kratku bilješku o tome - poput željeza i kalcija koji se natječu za apsorpciju ili vitamina C koji pomaže u apsorpciji željeza. Preuzeto iz javnih materijala NIH Ureda za dodatke prehrani, koji pokrivaju samo uobičajene dodatke prehrani.

IZVOZ IZVJEŠĆA ZA 30 DANA

PDF sažetak vašeg stacka i vaše pridržavanje u posljednjih 30 dana, za pregled kod liječnika ili ljekarnika.

RADI OFFLINE

Bez računa, bez prijave, ništa nije preneseno. Svaki zaslon, podsjetnik, grafikon i izvoz rade bez veze.

ZA KOGA JE NAMIJENJENO

Ljudi koji uzimaju više od jedne ili dvije stvari dnevno i žele ostati dosljedni: svi koji su na rutini vitamina, sportaši koji prate cikluse kreatina ili proteina, ljudi koji upravljaju režimom željeza ili B12 i svi koji su ikada stajali ispred ormara pitajući se jesu li već uzeli jutarnju dozu.

VAŽNO

DailyStack je alat za zapisivanje i podsjetnike, a ne medicinski savjet. Nemojte započinjati, zaustavljati ili mijenjati dodatke prehrani ili lijekove na temelju ove aplikacije. Bilješke o kombinacijama su općenita referenca samo za uobičajene dodatke prehrani - provjerite sve relevantno sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.

KONTAKT

Pitanja ili zahtjevi: [e-mail]
Privatnost: https://clearstackapps.com/apps/dailystack/privacy

Što je novo

First release. Build your stack, check doses off, get reminders and refill alerts, and see your adherence over time. Everything stays on your phone.