KiloTakip je user-friendly aplikacija koja olakšava praćenje težine i potrošnje vode.
OSOBINE:
Praćenje težine
• Dnevna evidencija težine
• Prikaz početne, trenutne i ciljane težine
• Vizualna traka napretka
• Detaljni grafikoni promjene težine
Praćenje vode
• Ciljana dnevna potrošnja vode
• Različite opcije pića (voda, Americano, Latte, soda, zeleni čaj)
• Izračun omjera vode prema napitcima
• Evidencija potrošnje vode po satu
Prikaz kalendara
• Mjesečni sažetak težine i potrošnje vode
• Dnevni detaljni zapisi
• Jednostavan unos i uređivanje podataka
Statistika
• Grafikoni tjedne i mjesečne promjene težine
• Analiza potrošnje vode
• Praćenje BMI (indeksa tjelesne mase).
• Usporedbe radni dan/vikend
Praćenje cilja
• Personalizirani ciljevi težine
• Dnevni ciljevi potrošnje vode
• Pokazatelji napretka cilja
• Obavijesti o uspjehu
Ostale značajke
• Jednostavno i user-friendly sučelje
• Jednostavan unos podataka
• Detaljna statistika
• Besplatno korištenje
Postizanje vaših zdravih životnih ciljeva sada je puno lakše uz KiloTakip!
Izvori:
• Izračuni indeksa tjelesne mase (BMI) napravljeni su prema standardima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).
• Preporuke za potrošnju vode T.R. Na temelju podataka Ministarstva zdravstva i SZO.
• Svi zdravstveni izračuni i preporuke preuzeti su iz pouzdanih medicinskih izvora.
Napomena: Ova aplikacija nije zamjena za zdravstvenog radnika. Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, obratite se svom liječniku.