Evolve 360 je aplikacija za fitness tvrtke AH Coaching koja pruža punu podršku ženama da krenu na osobno putovanje zdravljem i fitnessom podučavajući:
• Nutricionističke potrebe za vaše ciljeve
• Temelji obuke
• Izgradnja pozitivne slike o sebi
Dobijte pristup svom prilagođenom vodiču za obuku i planu obroka. Prikladno za početnike do srednje razine.
Imat ćete svakodnevnu podršku iz perspektive treninga i prehrane te poduku o načinu razmišljanja koji će vam pomoći da ostanete dosljedni u postizanju željenih ciljeva.
Program treninga prilagođen Vašim osobnim ciljevima
Opis vježbe i video demonstracija
Vježbajte zamjene da izazovete svoju razinu
Dnevnik treninga
Kardio preporuka u skladu s vašim ciljevima
Dopunite preporuke prilagođene vašim ciljevima
Planovi obroka prilagođeni vašim osobnim ciljevima
Videoteka za poboljšanje vašeg odnosa s hranom
Dnevni koraci i pratioci hidratacije
ABC vodič za promjenu načina razmišljanja prema boljem blagostanju
Videoteka osobnog razvoja
Tjedni pozivi zajednici
24/7 pristup zajednici EVOLVE 360
Dnevni dnevnik odgovornosti
Tjedne prijave
Naša aplikacija integrira se s Health Connect i nosivim uređajima kako bi pružila personalizirano treniranje i precizno praćenje kondicije. Korištenjem zdravstvenih podataka omogućujemo redovite provjere i praćenje napretka tijekom vremena, osiguravajući optimalne rezultate za učinkovitije fitness iskustvo.