Mobilna aplikacija Cogs koju su izradili neurodivergentni ljudi za neurodivergentne ljude pomaže vam da izbjegnete neurodivergentno sagorijevanje i razvijete pozitivne navike dobrobiti. Pomažemo vam da živite svoj najbolji neurodivergentni život omogućujući vam da:
1. Prepoznajte svoje osobne znakove izgaranja
Cogs vam pomaže otkriti specifična ponašanja i obrasce razmišljanja koji se jače pojavljuju kada ste izgorjeli. Razumijevanje i praćenje toga prva je stanica u borbi protiv izgaranja.
2. Shvatite svoje razine energije
Svakodnevnim praćenjem vaših znakova izgaranja, Cogs vizualizira vaše razine energije umjesto vas, pokazujući kada možete iskoristiti dan, a kada trebate dati prioritet brizi o sebi. Razumijevanje i komuniciranje onoga za što se osjećate sposobnim važan je korak u zalaganju za sebe
3. Razvijte dobre navike dobrobiti
Cogs vam pomaže da se samoregulirate i održavate dobre dnevne prakse kroz razmišljanje, kretanje, disanje i stimuliranje. Nakon što pronađete stvari koje vam odgovaraju, sačuvajte ih za kasnije. Oni će se pojaviti na vašem zaslonu za samopomoć.
Sve značajke aplikacije Cogs zahtijevaju plaćeno članstvo. Članstvo se nudi za 7,99 £ mjesečno ili 69,99 £ godišnje sa 7 dana besplatnog probnog razdoblja za nove korisnike. Navedena cijena je za korisnike u Velikoj Britaniji i može biti drugačija u drugim regijama. Postojeći pretplatnici ne ispunjavaju uvjete za besplatno probno razdoblje.
[Minimalna podržana verzija aplikacije: 2.0.2]