Body Measurement & BMI Tracker

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Body Measurement & BMI Tracker pomogao je više od 500 000 korisnika da postignu svoje ciljeve u težini i tjelesnoj masnoći.

Aplikacija vam omogućuje praćenje i grafikon svih vaših najvažnijih tjelesnih mjera uključujući težinu, struk, bokove, bedra, bicepse, postotak tjelesne masti i indeks tjelesne mase (BMI). Ne zadržavajte težinu – smršavite!

Osim što je alat za praćenje mršavljenja, ova vam aplikacija omogućuje praćenje svih prilagođenih tjelesnih mjera kojih se možete sjetiti (ramena, % skeletnih mišića, % vode u tijelu itd.) na vašem mobilnom uređaju. Štoviše, možete trenutno prikazati promjene u tjelesnim statistikama tijekom vremena, a vaši se podaci automatski sinkroniziraju s oblakom ako se prijavite.

⭐JEDNOSTAVNI IZRAČUNI - KALKULATOR KALORIJA I BMI⭐

Aplikacija također uključuje ugrađeni kalkulator tjelesne masti i izračunat će nemasnu tjelesnu masu, masu tjelesne masti, omjer struka i bokova, BMI i dnevne kalorijske potrebe.

Aplikacija će također uvesti podatke o hranjivim vrijednostima omogućujući vam da vidite potrošene kalorije, potrošene kalorije i neto kalorije iscrtane u odnosu na bilo koje mjerenje ili izračunatu vrijednost. Ova integracija zahtijeva kupnju putem aplikacije.

⭐POSTOTAK TJELESNE MASTI⭐

Kada koristite uređaj za praćenje mršavljenja, važno je pratiti ne samo što i koliko jedete, već i svoju težinu i druge pokazatelje zdravlja kao što su postotak tjelesne masti, struk, bokovi, BMI itd.

Budući da tjelesna težina može varirati do 5 lbs (2,3 kg) dnevno, važno je vagati se redovito iu isto vrijeme svaki dan. Na taj način, gledajući svoju tablicu tjelesnih mjera, moći ćete procijeniti svoj trend gubitka težine tijekom vremena.

Neke digitalne vage daju procjenu postotka tjelesne masti, koju možete spremiti unutar Body Measurement Trackera kako biste utvrdili je li vaš gubitak težine rezultat željenog gubitka tjelesne masti. Alternativno, mjerenjem opsega struka, vrata, visine i bokova, kalkulator tjelesne masti u aplikaciji automatski će izračunati postotke tjelesne masti i nemasne mase te ih iscrtati tijekom vremena.

Ako je vaša nemasna tjelesna masa uspješno izračunata, aplikacija će također procijeniti vaše dnevne potrebe za kalorijama na temelju vaše navedene razine aktivnosti i spola.

⭐PRATITE SVOJU TEŽINU I MJERE⭐

Praćenje tjelesnih mjera i mršavljenja je prilagodljivo što vam omogućuje da pratite bilo koje mjere kojih se sjetite i zanemarite one koje vas ne zanimaju.

Sljedeća mjerenja uključena su prema zadanim postavkama:
📌 Struk
📌 Težina
📌 Bokovi
📌 Postotak tjelesne masti
📌 Indeks tjelesne mase (BMI)
📌 Prsa
📌 Nadlaktice (biceps i triceps)
📌 Potkoljenice (podlaktice)
📌 Natkoljenice (bedra/četveronožci i koljena)
📌 Potkoljenice (listovi)
📌 Visina

⭐FOTOGRAFIJE NAPRETKA TIJELA⭐

Pratite kako izgledate tijekom vremena snimajući neograničen broj slika svog tijela. Baš kao i ostali vaši podaci, fotografije vašeg tjelesnog napretka automatski se sinkroniziraju kako bi se mogle pregledavati na svim uređajima, tako da više nikada ne morate brinuti da ćete ih izgubiti.

⭐IZRAČUNATI TJELESNI PODACI⭐

Sljedeće tjelesne statistike automatski se izračunavaju ako ste zabilježili potrebne mjere:
✔️ Indeks tjelesne mase (BMI) - Ovo je omjer tjelesne mase i kvadrata tjelesne visine i vrlo je često korišten indeks za kategorizaciju osobe kao pothranjene, normalne težine, prekomjerne težine ili pretile. Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i pretile osobe izložene su većem riziku od bolesti koronarnih arterija, hipertenzije, dijabetesa tipa 2, moždanog udara itd.
✔️ Postotak tjelesne masti - Ovo predstavlja ukupnu težinu masti podijeljenu s ukupnom tjelesnom težinom. Može se procijeniti na mnogo načina, ali budući da se kalkulator tjelesne masti oslanja na mjerenje visine, težine i opsega tijela, koristi se Mornarička metoda za procjenu tjelesne masti. Ova metoda se oslanja na mjerenje struka, vrata i visine za muškarce i mjerenje struka, vrata, visine i kukova za žene.
✔️ Omjer struka i bokova - Omjer struka i bokova koristan je pokazatelj ukupnog zdravlja.

Kontaktirajte nas: [e-mail]

Što je novo

Remove the Gold purchase option