Želite li kontrolirati svoju težinu, izgraditi mišiće ili jednostavno uspostaviti dosljednije prehrambene navike, back2track pruža alate koji su vam potrebni da ostanete na pravom putu. Kombiniranjem jednostavnog evidentiranja s gamificiranim nagradama i kuriranom bibliotekom brzih recepata, održavanje uravnoteženog načina života postaje strukturiran i upravljiv dio vašeg dana.
Ključne značajke:
Inteligentno praćenje kalorija i makronutrijenata
Bilježite svoj dnevni unos hrane i pratite svoj napredak u odnosu na personalizirane ciljeve. Pažljivo pratite svoje esencijalne makronutrijente - proteine, ugljikohidrate i masti - uz jasne, vizualne trake napretka u stvarnom vremenu.
Gamificirane nagrade i nizovi
Ostanite dosljedni uz ugrađene dnevne nizove i sustav bodova. Zaradite bodove za ispunjavanje svojih ciljeva kalorija i makronutrijenata te se izazovite kako biste osigurali svoj dnevni bonus.
Sveobuhvatna analitika napretka
Vizualizirajte svoje putovanje uz detaljne tjedne i mjesečne grafikone. Koristite tjedni kalendar pregleda za pregled prošlih dana, uočavanje prehrambenih trendova i uvid u to koliko često ostajete na cilju.
Hranjivi recepti koji štede vrijeme
Otkrijte raznoliku kolekciju recepata prilagođenih makronutrijentima, osmišljenih za zauzete rasporede. Svaki recept - od visokoproteinskih večera do brzih doručaka - dolazi s jasnim vremenima pripreme, vodičima za porcije i potpunim nutritivnim analizama.
Društvena i društvena podrška
Povežite se s istomišljenicima, dijelite ideje za obroke i pronađite dodatnu odgovornost koja će vam pomoći da ostanete predani svojoj wellness rutini.