Ako se borite s lošim navikama ili ovisnostima - Quitzilla je aplikacija za praćenje navika koja vam može pomoći da vratite svoj život na pravi put. Ovo je aplikacija za prekid navika koja ima za cilj pomoći korisnicima da prevladaju samoozljeđujuće ili ovisničko ponašanje i prestanu s lošim navikama.
To je jednostavan alat koji vam može pomoći smanjiti loše navike poput pušenja cigareta, konzumiranja alkohola, korištenja elektroničkih cigareta, gledanja pornografije, jedenja nezdrave hrane i više, kako biste živjeli zdraviji način života. Oporavak od ovisnosti dug je i težak put, ali uz pomoć Quitzille, konačno možete prekinuti svoje štetne navike i poboljšati svoj život.
Brojač trezvenosti.
Koristite Quitzillu za brojanje dana trezvenosti i vidite razliku u svom životu kada ostanete trijezni. Također možete vidjeti točno koliko novca i vremena štedite ostajući čisti i ne konzumirajući alkohol ili ne koristeći droge, tako da se možete nagraditi nečim lijepim kada ste dovoljno dugo trijezni. Aplikacija vam omogućava postavljanje brojača trezvenosti, tako da možete pratiti koliko ste dana za redom trijezni. Ovo je koristan alat za svakoga tko ima problema s ostankom dalje od alkohola i drugih droga i treba motivaciju da ostane čist. Brojite svoje dane čistoće i slavite kada dođu do dvoznamenkastih brojeva!
Praćenje ovisnosti.
Quitzilla će vam pomoći dobiti podršku koja vam je potrebna tijekom oporavka od ovisnosti. Pruža vam sigurno mjesto za bilježenje vaših borbi i nudi alat za preoblikovanje tih izazova u izazove koji su vrijedni prevladavanja. Obvežite se da ćete prestati s tom navikom! Lako unesite svoju lošu naviku ili ovisnost u program. Možete dodati točan dan posljednjeg puta kada ste to učinili, novac koji obično trošite na tu lošu naviku ili ovisnost, i neka to bude vaša polazna točka. Od tada možete dobiti tone zanimljivih statistika o tome. Vrijeme apstinencije i ušteđeni novac vodeće su statistike.
Nagrade.
Funkcija nagrada zapravo je izračun ušteđenog novca. Na primjer, ako ste tjedno trošili 100 dolara na kockanje, a niste kockali tjedan dana, tada su tih 100 dolara vaša tjedna nagrada. Korisnici također mogu ručno dodavati nagrade za sebe. To služi kao odlična motivacija za prestanak alkohola, cigareta, brze hrane ili bilo čega sličnog što nas košta novca i štetno je za naše tijelo i zdravlje.
Motivacija.
Quitzilla također ima karticu motivacije na kojoj možete dodati svoje razloge za prestanak ovisnosti i loših navika. Nabrojite sve prednosti prestanka i neka vas one motiviraju da nastavite svoje putovanje praćenja i prevladavanja ovisnosti.
Korisna statistika.
Aplikacija čuva relevantne statistike o svakoj vašoj lošoj navici. Od unosa dana kada ste prestali i maksimalnog razdoblja apstinencije, do vođenja evidencije o novcu, vremenu provedenom na ovisnosti i prosječnom razdoblju apstinencije. Quitzilla će prikazati detaljne statistike o vašim štetnim navikama.
Soba s trofejima.
Za svaki vaš uspjeh zaradit ćete trofej. Ti su trofeji zarobljeni za broj sati i dana vaše apstinencije. Što ste dulje apstinentni, trofej je važniji. Da biste poboljšali svoje blagostanje, morate dulje apstinirati.
Citat dana.
Kako biste ostali motivirani i usredotočeni u svojoj potrazi za rješavanjem ovisnosti, Quitzilla će vam prikazati "Citat dana" raznih poznatih autora.
Značajke Quitzille:
- jednostavan unos štetnih navika i ovisnosti
- pomoć u prestanku alkohola, droge, pornografije, kofeina, hrane i šećera
- prilagodba vaših loših navika
- postavljanje tjednih prosječnih troškova za određenu ovisnost
- brojač trezvenosti u satima, danima i novcu
- sustav nagrada
- motivacija razlozima zašto prestati s određenom navikom
- detaljna statistika o svakoj ovisnosti
- trofeji za postignuća
- citat dana za motivaciju i održavanje fokusa
- mogućnost promjene tematske boje
- obavijesti o napretku i dnevnim citatima