Aplikacija Raspored tereta je vaš osobni instruktor za treniranje takvih velikih grupa mišića kao što su vrat, ramena, prsa, biceps, podlaktice, abs i mnogi drugi. aplikacija je kompletan paket koji odgovara vašem tijelu, pruža grafikon / planer vašoj svakodnevnoj vježbaničkoj rutini, razumijevanje svih mišića tijela, vodič za vježbanje za sve mišiće u tijelu i dnevne savjete za vježbanje s videom.
Grafikon / raspored:
- Postavite sve 6 dana plan vježbanja / rutinu.
- Dobro pogled na treninge za vaše današnje i naredne dane.
- Sve je prilagodljivo postavljeno s vašom udobnošću kao početnikom ili profesionalnim.
★ Savjeti za vježbanje:
- Dnevni dodatni savjeti za vježbanje s dubokim znanjem i videozapisima.
- Dnevni savjeti za zdravlje i stil života.
★ Svi mišići tijela:
- Znati sve svoje mišiće tijela.
- Pronađite vježbu za odabrani mišić.
- Potpuna anatomija ljudskog tijela za mišiće.
- Interaktivno sučelje za znanje o mišićima ljudskog tijela.
★ Vježba za sve mišiće:
- Vodič za vježbanje za svaki mišić potpuno je izvan mreže.
- Smjernice za glavne skupine mišića kao što su vrat, ramena, prsa, biceps, podlaktice, kormilar i drugi.
- Tekstne upute sa slikama za svaku vježbu.
- vježbe s potrebnom opremom i mogućim varijacijama.