5-3-1 Program Builder
Svi
info
100+
Preuzimanja
O ovoj aplikaciji
5-3-1 Program Builder pruža jednostavan način izračuna svih postotaka potrebnih za izradu točnog programa treninga.
5-3-1 je tehnika treninga koju je razvio Jim Wendler i dobro je korištena metoda za kontinuirani napredak u treningu snage.
Trebali biste nadopuniti ovaj alat pisanjem Jima Wendlersa koje je lako dostupno na bilo kojem web pretraživanju.
Ova aplikacija jednostavno uklanja potrebu za bilo kakvim izračunima, samo unesite svoja trenutna maksimalna dizanja, dodajte sve potrebne dodatke i kliknite Generiraj.
Aplikacija će zatim spremiti PDF dokument na vaš uređaj koji sadrži sve serije, ponavljanja i postotke izračunate za vas, zajedno s dodacima definiranim za svaki pokret.
5-3-1 je tehnika treninga koju je razvio Jim Wendler i dobro je korištena metoda za kontinuirani napredak u treningu snage.
Trebali biste nadopuniti ovaj alat pisanjem Jima Wendlersa koje je lako dostupno na bilo kojem web pretraživanju.
Ova aplikacija jednostavno uklanja potrebu za bilo kakvim izračunima, samo unesite svoja trenutna maksimalna dizanja, dodajte sve potrebne dodatke i kliknite Generiraj.
Aplikacija će zatim spremiti PDF dokument na vaš uređaj koji sadrži sve serije, ponavljanja i postotke izračunate za vas, zajedno s dodacima definiranim za svaki pokret.
Jednostavna aplikacija za generiranje programa obuke 5-3-1
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
- Podaci se ne dijele s trećim stranamaSaznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
- Nema prikupljenih podatakaSaznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Što je novo
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom