Fitnost vas čini boljim. Čini se da si ovdje da postaneš bolji u nogometu.
Ova aplikacija je za ozbiljne nogometaše koji žele postati brži, brži i okretniji na terenu.
Nije dovoljno biti samo vješt - morate biti atletski, brzi i brzi da biste mogli igrati na visokoj razini. Ova aplikacija koristi vježbe agilnosti specifične za početnike i napredne nogometne igrače kako bi vas pripremila za natjecanje s najbržim i najbržim igračima na planetu!
Gotovo sve ove vježbe koriste vježbe agilnosti specifične za nogomet koje zahtijevaju da izvedete vježbu agilnosti, a zatim odmah driblate loptu. Ove vježbe simuliraju scenarije slične igrama koje su idealne za nogometne treninge.
Specifična agilnost uključuje:
- Okretnost u bočnom kretanju i stajanju
- Ubrzanje i usporavanje
- Rad nogu i preciznost koraka
- Ravnoteža i koordinacija stopala
- Brzina sprinta
- Dijagonalno rezanje
- Mijenjanje unatrag
- Više!
Uz svoje tjedne treninge, isprobajte Fitivity BEATS! Beats je vrlo zanimljivo iskustvo vježbanja koje kombinira mikseve DJ-a i super motivirajućih trenera koji vas guraju kroz vježbe.
• Audio vodstvo vašeg osobnog digitalnog trenera
• Prilagođeni treninzi osmišljeni za vas svaki tjedan.
• Za svaki trening dobivate HD videozapise s uputama za pregled i učenje tehnika treninga.
• Prenesite vježbe online ili vježbajte izvan mreže.
Pravila privatnosti i uvjeti korištenja: https://www.loyal.app/privacy-policy