Fight The Sunrise

Avinash Mansukhani

O ovoj aplikaciji

U FTS Fitnessu vjerujemo da vaše fitness putovanje mora biti ono na koje ćete krenuti i uživati ​​u njemu do kraja života. Svako fitness putovanje krojimo na temelju znanosti i vašeg postojećeg stila života, tako da nikada nemate potrebu za prestankom.

🍕Prehrana:

Ne vjerujemo da se morate odreći šećera ili alkohola ili ugljikohidrata ili deserta ili da morate jesti u određeno vrijeme. Propisujemo sve umjereno u skladu s ciljevima i zahtjevima vašeg tijela. Vaša prehrana mora biti sveobuhvatna i samo tada ćete je se moći pridržavati; u trenutku kada imate uvjete isključenja, bilo vrste hrane ili vremena, razvijate loš odnos s hranom.

🏋️Vježbe:

Naši programi vježbanja prilagođeni su vašem tipu tijela i ciljevima, a usmjereni su na vaše mišiće i energetske sustave kako bi se brzo prilagodili i poboljšali. Bilo da se radi o gubitku masti, prirastu mišića, izdržljivosti, izdržljivosti ili vježbanju snage, naši programi osiguravaju progresivno preopterećenje kako bi se osiguralo da se tijelo nije prilagodilo vašoj rutini. Ako ulažete trud, moglo bi se i računati. Konstantno renoviranje💫.

⌛Trajanje:

Ne postavljamo vremenski okvir za fitness, stoga nas nemojte pitati koliko dugo traje naš program. Nastavljate s nama sve dok ne budete zadovoljni svojim tijelom ILI dok ne budete nezadovoljni našim programom. Doći će vrijeme kada ste ili postigli svoj cilj ili ste naučili slušati svoje tijelo toliko dobro da nas više nećete trebati i mi tome težimo.

🎉Stil života:

Kako se zatvarač otvara, nastojat ćemo ugostiti odmorišta, kampove za obuku, doživljaje noćnog života i još mnogo toga što vam donosi ravnotežu u koju vjerujemo.

Zaključak:
Nema brzih rješenja ili magije, samo malo predanosti i strpljenja. Ako to ne možete raditi svaki dan, nije vrijedno toga. To je FTS način.

Preuzmite aplikaciju sada!
Aplikacija koristi API-je HealthKit za metričko praćenje koraka i udaljenosti