Post: Pratite sate posta, isprekidan post vodit će vas do novog načina života sa zdravim navikama. Učinkovito ćete smršavjeti i osjećati se aktivnije.
Aplikacija stavlja moć isprekidanog posta u vaše ruke. Izgubite kilograme, poboljšajte svoje zdravlje i postignite svoje ciljeve i ostanite na pravom putu sa posti.
* Što je isprekidan post (IF)?
- Intermitentni post (IF) je način prehrane koji se kreće između razdoblja posta i jedenja.
- Ne precizira koju hranu biste trebali jesti, već kada biste je trebali jesti.
* Kako to funkcionira?
- Dopustite da se podsjetite kad je vrijeme za jelo ili pauzu. Na prvi pogled pogledajte koliko ste dugo na putu do uspjeha i budite mirni.
* Pratite svoju težinu s ciljem
- Zabilježite podatke o težini pomoću tragača za težinom
- Odaberite jedinice težine (kg, lb, kamenje)
* ZAŠTO Post: Pratite radno vrijeme posta, povremena aplikacija za post? :
- Mjerač vremena s prekidima uz popularne programe poput 16/8, 18/6 i 20/4
- Intermitent Fasting tracker za početnike
- Možete postaviti cilj težine i postići ga
- Osjećat ćete se zdravije i aktivnije
- Poboljšajte svoje tijelo i mozak
- Pratite svoju težinu i brzo pomoću mjerača vremena s prekidima