栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算

HEPPOCOASTER

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Sve informacije koje su vam potrebne za izračun nutritivnosti prilikom izrade recepata i jelovnika na jednom mjestu!

Besplatna je za korištenje i ne zahtijeva registraciju.

Također ima funkcije rječnika i enciklopedije, a podaci su citirani iz Japanske standardne tablice sastava hrane 2020. izdanje (8. izdanje), Standardi unosa prehrane za Japance (2020. izdanje), Obrazac ocjenjivanja aminokiselina (2007.).
Pruža informacije potrebne za upravljanje prehranom, uključujući izračune kalorija, izračune cijena i detaljne nutritivne izračune kao što su rezultati aminokiselina.

Napravio sam ovu knjigu jer sam želio poboljšati nutritivnu ravnotežu svojih dnevnih obroka.
Možete jednostavno izračunati hranjivost recepata i jelovnika, što je korisno za upravljanje prehranom.
Nacrt i način rada ove aplikacije detaljno su objašnjeni u nastavku.

[Pregled aplikacije]

Ova aplikacija ima sljedeće značajke:

● Potpuni popis sastojaka hrane

Ova aplikacija koristi podatke iz tablica sastava hrane.
Samo unesite naziv hrane kako biste provjerili sadržaj hranjivih tvari.
Naravno, također možete suziti svoju pretragu detaljnim uvjetima kao što su kalorije, proteini, aminokiseline, masti, ugljikohidrati, vitamini i minerali.
Također možete pogledati detaljne hranjive tvari.
Osmišljen je tako da bude jednostavan za korištenje, poput rječnika ili enciklopedije.
Korisničko sučelje je jednostavno i lako razumljivo, a funkcija pretraživanja je također opsežna.

●Jednostavno izračunavanje nutritivne vrijednosti za recepte i jelovnike

Ova vam aplikacija omogućuje izračunavanje nutritivnih podataka za hranu uključenu u recepte i jelovnike.
Prehranu možete jednostavno izračunati jednostavnim unosom potrebnih podataka. Koristan je za provjeru nutritivne ravnoteže jelovnika koji ste pripremili i za upravljanje kalorijama tijekom dijete.


●Jednostavno snimanje recepata i jelovnika

Pomoću ove aplikacije možete jednostavno snimati recepte i jelovnike. Bilježenjem recepata i jelovnika koje sastavljate možete provjeriti svoju prehrambenu ravnotežu i upravljati svojom prehranom.
Također možete jednostavno pristupiti izbornicima koje ste izradili postavljanjem oznaka za njih.


[Kako upravljati aplikacijom]

●Ekran rječnika

- Možete suziti informacije prema tekstu pomoću gumba za pretraživanje u gornjem desnom kutu.

・Upotrijebite gumb zvjezdice lijevo od popisa kako biste dodali često korištene sastojke u svoje favorite.

- Možete suziti sadržaj rječnika na različite načine pomoću gumba ladice u gornjem lijevom kutu. Možete izvoditi radnje kao što su ``Prikaži samo favorite,'' ``Prikaži samo plodove mora'' i ``Prikaži samo stavke s određenom kalorijom ili manje.''

●Zaslon za izradu recepta

- Možete promijeniti redoslijed recepata pomoću gumba ladice u gornjem lijevom kutu. Možete razvrstati artikle prema ``najniže kalorije'', ``najviše vitamina C'', itd.

・Povlačenjem popisa recepata ulijevo, prikazat će se gumb za brisanje i gumb za dijeljenje za recept. To vam omogućuje izvođenje raznih operacija.

-Možete zalijepiti referentnu vezu (URL) za svaki recept. To vam omogućuje jednostavan pristup izvoru recepta.

- Nutritivna vrijednost po porciji automatski se izračunava unosom broja porcija sastojaka.

●Zaslon za kreiranje izbornika

- Možete slobodno postaviti oznake za svaki izbornik kako biste ga kategorizirali.

- Možete koristiti gumb za filtriranje u gornjem desnom kutu za prikaz samo izbornika koji uključuju postavljenu oznaku ili određeni recept.

・Za jelovnike postoji ``gumb za zaštitu'' koji ih štiti od uređivanja, ``gumb za popis sastojaka'' za pregled svih sastojaka korištenih u jelovniku, ``gumb za brisanje'' za brisanje jelovnika, ` `dupliciraj gumb'' za dupliciranje izbornika i ``kopiraj gumb'' za kopiranje izbornika. Postoji "uredi gumb" za uređivanje.

・Kako biste točno izračunali nutritivnu vrijednost jelovnika, moguće je promijeniti postavke izračuna jelovnika. Moguće su različite postavke poput "muškarac, 20 godina, niska tjelesna aktivnost" i na temelju toga će se izračunati prehrana.

- S izračunom prehrane možete vidjeti hranjive tvari koje vam nedostaju i stavke koje ne ispunjavate.


●Zaslon postavki

・Možete vidjeti ostale značajke aplikacije.

・Možete registrirati svoje osobne postavke. To vam omogućuje da postavite i izračunate standarde unosa hrane koji odgovaraju vašim individualnim potrebama.

・Možete dodati vlastite stavke iz "Registracije rječnika".

- Možete urediti pomoćnu funkciju za unos količine sastojaka iz "Uredi prečac". Možete postaviti vrijednost poput "Jedna zdjela riže 120 g".

Što je novo

広告の表示方法を変更しました。
献立ページとカレンダーページが分離してるメリットが見いだせなかったので献立ページだけにしました。
余ってる材料で作れるレシピを調べたかったので、レシピに使用されている食材で文字検索できるようにしました。
検索バーの入力方式を変更しました。
初期設定テスト用レシピ、値段データをいくつか追加しました。
利用しているプラグインのバージョンを最新のものにしました。