Želite li poboljšati svoju razinu blagostanja?
Sofrologija, kao psiho-tjelesni pristup, priznata od strane neuroznanosti zbog brojnih dobrobiti, omogućuje postizanje općeg blagostanja.
A aplikacija La Voix Sophro bit će vam učinkovit način podrške na tom putu.
Otkrijte nekoliko ponuđenih sesija ili testirajte program među raznim ponuđenim temama i uvjerite se sami kako, uz malo vježbe, možete, na primjer:
- bolje upravljati stresom
- bolje upravljajte svojim emocijama
- opustiti se, osloboditi se umora, osloboditi napetosti
- poboljšati san, lakše se oporaviti
- bolje disati i osjećati više vitalnosti
- otpusti, napravi korak unatrag, budi manje reaktivan
- i, posebno zahvaljujući programu mentalne pripreme, bolje mobilizirati svoje resurse i pripremiti se za događaj (bilo da se radi o ispitu, sportskom izazovu ili drugom...).
S ovim formatom aplikacije za mobitel ili tablet, također prilagodljivom PC ili MAC računalu, imate ovaj alat na dohvat ruke, gdje god želite i kada želite; samo mjesečnom pretplatom, bez ograničenja, bez dugoročne obveze (i uz mogućnost odjave u bilo kojem trenutku).
Osim toga, zahvaljujući novim treninzima koji se redovito dodaju, možete obogatiti svoju praksu i poboljšati svoj napredak.
Dakle, jeste li spremni učiniti sebi nešto dobro?
Dobra praksa i ugodan susret sa samim sobom!