GymGoal Pro

SmalTek

O ovoj aplikaciji

• Sve vrste vježbanja + GPS, otkucaji srca, kalorije •

Profesionalci i treneri ga hvale kao najsposobniji i najfleksibilniji planer i praćenje vježbanja.

• Jedina aplikacija koja se može nositi s bilo kojom rutinom i vježbanjem.
• Organizira vaše treninge i pomaže vam da postignete svoje ciljeve u snazi, veličini mišića ili gubitku težine. Osnažit će vas znanjem i revolucionirati vaše treninge.
• Predstavljeno u The New York Timesu, Consumer Reports, The Daily.


OSOBINE
(Sve je uključeno odmah. Nema dodatnih kupnji)

• 390 vježbi s animacijama i uputama korak po korak. Možete dodati vlastite vježbe.
• Tekst, slike, animirani GIF-ovi mogu se priložiti svakoj vježbi.
• 67 rutina vježbanja. Možete dodati svoje vlastite rutine.

• Fleksibilni sustav praćenja za snagu, kardio, pliometriju, istezanje, kružni trening, tabatu ili bilo koju drugu vrstu vježbanja. Podržava supersetove, bilješke slobodnog oblika i još mnogo toga. Povijest vježbanja u potpunosti je moguće uređivati.
• Zaslon za bilježenje vježbanja optimiziran je za brzi unos podataka, ali ostaje bogat značajkama. Možete kopirati podatke iz povijesti, dodati nove vježbe, slike i videozapise bez prekidanja vježbanja.
• Vježbe s tjelesnom težinom i pomoćnim utezima automatski uzimaju u obzir vašu tjelesnu težinu.
• Mjerač vremena za trajanje vježbe i odmore.

• GymGoal izračunava vaš Max One Rep Max za svaku vježbu.
• Povijest vježbanja po mišićima pokazuje mišiće koje zanemarujete.
• Tjedni i rotirajući rasporedi podržavaju do 4 sesije vježbanja dnevno.

• Praćenje otkucaja srca pomoću Bluetooth 4 uređaja. Tijekom vježbanja: grafikon, max/prosjek, upozorenje kada broj otkucaja srca napusti ciljnu zonu. U povijesti vježbanja: grafikoni otkucaja srca, statistika.
• GPS praćenje. Interaktivna karta tijekom vježbanja. Bilježenje staze, udaljenosti i brzine. Karte su spremljene u povijest vježbanja. Udaljenost, vrijeme, brzina prikazani za bilo koji dio staze.

• Praćenje tjelesnih mjera plus dodatni prilagođeni uređaji za praćenje.
• Najbolji modul za praćenje tjelesne masti u klasi uključuje kalkulatore, nekoliko metoda kožnih nabora (kalipera), izravan unos.
• Maks. jedno ponavljanje, BMI, BMR, TDEE, kalkulatori ciljne brzine otkucaja srca i praćenje napretka.

• Ne trebate internetsku vezu - sve je pohranjeno na vašem uređaju.
• Mogućnost sigurnosnog kopiranja podataka na poslužitelj (besplatno) ili slanje e-poštom. Možete kopirati svoje podatke između iPhonea i drugih podržanih uređaja.
• Dnevnici vježbanja, mjerenja, rutine i raspored mogu se poslati e-poštom za pregled i ispis. Dnevnici vježbanja mogu se otvoriti u Excelu.
• Do 50 korisničkih računa.


MOŽETE SE OVISITI O GYMGOALU

• GymGoal je prvotno napravljen za iPhone 2008. Koristi ga više od milijun ljudi, od početnika do profesionalnih sportaša i trenera, pa čak i u školama.
• Neki ljudi imaju više od 10 godina detaljne povijesti vježbanja u GymGoalu. Godine povijesti ne usporavaju aplikaciju.
• Ažuriranja neće izgubiti vaše rutine, raspored ili povijest vježbanja. Čak i ako vam se telefon pokvari, moći ćete vratiti svoje podatke iz sigurnosne kopije poslužitelja.

Što je novo

- Workout history, grouped by target muscles
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes