Osjećate li neke od ovih svakodnevnih problema zbog dugotrajnog korištenja računala ili pametnog telefona?
* Ukočena ramena i bol u vratu od rada za stolom.
* Naprezanje očiju ili umor očiju od gledanja u ekrane.
* Glavobolje uzrokovane napetošću, stres ili loša kvaliteta sna.
"Refleksologija uha - Samopomoć" je vaš osobni asistent za samopomoć osmišljen kako bi vam pomogao ublažiti ove nelagode bilo kada i bilo gdje stimuliranjem točaka pritiska na uhu (tsubo).
【Ključne značajke】
◆ 1. Vođeni tečajevi njege (otprilike 2 minute svaki)
Odaberite između 4 programa ovisno o vašim simptomima: "Olakšanje ramena i vrata", "Olakšanje naprezanja očiju", "Olakšanje glavobolje" i "Njega stresa i nesanice". Slijedite detaljne ilustracije i glasovno vođeno odbrojavanje timera kako biste lako masirali ispravne točke.
◆ 2. Jednostavno postavljanje i kontrola zvuka
Odvojite vrijeme prije nego što počnete s pripremnim zaslonom koji prikazuje ciljanu točku. Pauziranje timera odmah isključuje glasovno navođenje. Nastavak ponavlja korak od početka, omogućujući vam da udobno pratite vlastitim tempom.
◆ 3. Rječnik i oznake za uho Tsubo
Pregledajte interaktivnu kartu kako biste provjerili lokacije i prednosti 9 bitnih točaka uha (Shen Men, Zona ramena, Pluća, Točka gladi itd.). Spremite svoje omiljene točke ikonom srca za brzi pristup s početnog zaslona.
◆ 4. Zapisnik o dobrobiti i povratne informacije
Ocijenite svoj osjećaj kao "Bolje 👍" ili "Bez promjene 😐" i napišite kratke bilješke nakon svake sesije. Vizualni indikator na početnom zaslonu pokazuje koji su vam tečajevi najviše pomogli u prošlosti.
◆ 5. Potpuna višejezična podrška
Podržava engleski, japanski, pojednostavljeni kineski i španjolski. Svi tekstovi i glasovne upute za pretvaranje teksta u uho prevode se odmah na temelju jezika vašeg uređaja.
【Odricanje od odgovornosti】
* Ova je aplikacija alat za podršku samopomoći za promicanje zdravlja i nije namijenjena kao medicinski tretman, dijagnoza ili terapija.
* Individualni rezultati mogu varirati. Lagano pritisnite vrhovima prstiju - nemojte grebati noktima. Odmah prestanite ako osjetite bol.
* Nemojte koristiti ako ste trudni ili ako imate rane na uhu, ekcem ili upalu.
Oslobodite se ukočenih ramena, naprezanja očiju i stresa uz jednostavnu 2-minutnu njegu ušiju.