Injury Recovery Tracker

InesTheTechie

O ovoj aplikaciji

Vaš partner u oporavku. Pratite svoj napredak, ostanite motivirani i s lakoćom ostvarite svoje ciljeve iscjeljenja.

PRILAGODITE SVOJ PLAN OPORAVKA:
Dodajte svoje vlastite vježbe, serije, ponavljanja i krugove. Bilo da se oporavljate od ozljede ili jednostavno ostajete na pravom putu uz fizikalnu terapiju.

PRIJEDITE SVOJU RUTINU KORAK PO KORAK:
Ostanite usredotočeni i organizirani uz vođenu raščlambu svoje rutine korak po korak. Aplikacija vas vodi kroz svaku vježbu s detaljnim uputama, serijama, ponavljanjima i rundama tako da nikada ne izgubite trag o svom napretku.

PRATITE TRENINGE, BOL I RASPOLOŽENJE NA JEDNOM MJESTU:
Bilježite svoje treninge dok istovremeno pratite razinu boli i raspoloženje. Pratite svoj fizički i emocionalni oporavak, olakšavajući uočavanje obrazaca i prilagođavanje vaše rutine prema potrebi.

VIZUALIZIRAJTE SVOJ NAPREDAK POMOĆU DETALJNIH TABLICA:
Pogledajte svoj napredak na prvi pogled! Naše karte i grafikoni pomažu vam razumjeti kako napreduje vaš oporavak, pokazujući trendove u snazi, raspoloženju i razinama boli tijekom vremena.

OSTANITE ORGANIZIRANI UZ KALENDAR OPORAVKA:
Pratite svaki trening i prekretnicu pomoću ugrađenog kalendara. Jednostavno vizualizirajte svoj put oporavka, s danima označenim bojama koji označavaju razinu boli, završetak vježbanja i raspoloženje. Dodirnite bilo koji dan da biste pregledali svoj napredak i ostali na pravom putu.

Bilo da se oporavljate od ozljede koljena, puknuća meniskusa ili bilo kojeg drugog fizičkog problema, Injury Recovery Tracker je tu da vam pruži podršku na svakom koraku. Preuzmite sada i započnite svoje putovanje prema sebi snažnijem i zdravijem.

Što je novo

Track your Recovery Workouts.
Track your Pain Levels and Mood.
Add Custom Exercises.
Follow Your Recovery Routine Exercises.
Schedule Workout Notifications - Never Miss a Workout.