Stop Smoking - Quit Tracker

INJUN CHOI

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Zdravstvena aplikacija za uspješan prestanak pušenja: pratite svoj napredak, pregledajte dosadašnje podatke o pušenju, pogledajte poboljšanja zdravlja, provjerite simptome odvikavanja, kalendar za prestanak pušenja i još mnogo toga. Prestanite pušiti, bez dima.

Prestanite pušiti, ključna zdravstvena aplikacija koja će vam pomoći da prestanete pušiti, ovdje je da vam pomogne da već danas počnete živjeti zdravijim životom. Prestanak pušenja prvi je korak u očuvanju zdravlja i poboljšanju kvalitete života. Ova aplikacija podržava vaše putovanje dopuštajući vam da pratite svoj napredak i vidite učinke prestanka pušenja u stvarnom vremenu dok se krećete prema uspjehu.

Najpopularnija aplikacija za prestanak pušenja u Koreji

S više od 2000 recenzija i više od 200 000 preuzimanja, ovo je neophodna aplikacija za svakoga tko želi prestati pušiti.

■ Ažuriranje statusa u stvarnom vremenu
Pratite poboljšanja vašeg zdravlja, novac koji ste uštedjeli prestankom pušenja, pa čak i koliko vam se očekivani životni vijek produžio—sve u stvarnom vremenu.

■ Povećajte svoju stopu uspjeha pisanjem dnevnika odvikavanja
Vodite detaljnu evidenciju o svom putu prestanka pušenja, uključujući pomagala koja ste koristili, navike pušenja i sve pogreške. Njihovo praćenje može povećati vaše šanse za uspjeh.

■ Ostanite motivirani uz razne obavijesti
Primajte motivacijske podsjetnike u redovitim intervalima, ažuriranja zdravlja i podsjetnike za snimanje kako biste održali snagu volje i pomogli vam da ostanete bez dima.

■ Jednostavno provjerite svoj napredak pomoću widgeta na početnom zaslonu
Naš besplatni widget omogućuje vam da pratite koliko dugo ste bez dima izravno s početnog zaslona.

■ Provjerite statistiku kako biste ostali na pravom putu
Pregledajte tjedne i mjesečne statistike koje pokazuju novac koji ste uštedjeli, cigarete koje ste izbjegavali i vaše obrasce pušenja. Nastavite ispunjavati zelene okvire dok napredujete!

■ Naučite o simptomima ustezanja i upravljajte njima
Dobijte informacije o različitim simptomima ustezanja i naučite strategije poput 4D pristupa za njihovo učinkovito upravljanje.

■ Skupljajte značke kako biste povećali svoje šanse za uspjeh
Osim praćenja vremena bez dima, izazovite sebe da skupljate značke kako biste ostali motivirani. Ove male prekretnice mogu značajno utjecati na vaš uspjeh.

----

▶ Preporučeno za

- Oni koji traže dodatnu motivaciju za prestanak pušenja
- Osobe koje žele podići svijest o rizicima pušenja
- Svatko tko želi učiniti odvikavanje zabavnijim i privlačnijim
- Oni koji se bore s žudnjom nakon jela ili ujutro
- Svatko tko želi jednostavan način praćenja svog napretka bez pušenja

▶ Savjeti za uspješan prestanak pušenja uz prestanak pušenja

1. Davanje do znanja ljudima oko vas da prestajete povećava vaše šanse za uspjeh. Koristite gumb za dijeljenje na vrhu kako biste proširili vijest.
2. Kada osjetite simptome odvikavanja, provjerite aplikaciju za smjernice i upotrijebite 4D strategiju da se nosite.
3. Čitajte dnevne motivacijske citate naglas kako biste ostali nadahnuti.
4. Redovito provjeravajte svoje vrijeme prestanka pušenja i razmislite o tome dokle ste stigli.
5. Kako budete uspjevali svaki dan, zapišite zašto vam je prestanak pušenja važan i skupljajte značke za dodatnu motivaciju.

▶ Nevjerojatne dobrobiti prestanka pušenja

1. Poboljšano disanje: Nakon prestanka pušenja poboljšat će se funkcija vaših pluća, što će vam olakšati disanje.
2. Bolja koža: Prestanak pušenja čisti vašu kožu i može usporiti starenje.
3. Zdravlje srca: Prestanak pušenja smanjuje rizik od srčanih bolesti i pomaže stabilizirati krvni tlak.
4. Duži očekivani životni vijek: Život bez dima znači dulji, zdraviji život s više vremena za uživanje.
5. Financijska ušteda: Uštedite novac koji ste prije trošili na cigarete i uživajte u većoj financijskoj slobodi.

Prestanak pušenja koristi ne samo vašem zdravlju, već i vašim financijama i odnosima. Uštedjet ćete novac, provoditi više vremena s voljenima i smanjiti rizik od bolesti povezanih s pušenjem, omogućujući vam da vodite zdraviji i živahniji život.

Započnite svoje putovanje prestanka pušenja danas i napravite prvi korak prema boljoj budućnosti. Upotrijebite aplikaciju Prestanite pušiti kako biste maksimalno iskoristili prednosti prestanka pušenja i učinili je svojim osnovnim alatom za uspjeh.

Što je novo

■ The Most Intuitive Quit Smoking App No.1
- Minor bug fixes and usability improvements.