Snažan donji dio tijela ključan je za izvedbu - bilo da želite poboljšati svoje sportske performanse ili samo svakodnevnu funkcionalnu kondiciju. Izazov vašim nogama i gluteusima dovest će do bolje ravnoteže, snage i agilnosti.
Aplikacija Ultimate Lower Body Workouts ima najučinkovitije vježbe s tjelesnom težinom i bučicama koje možete raditi u udobnosti vlastitog doma. I to je sve što trebate da izgradite jake noge i tonizirate guzu.
Vježbe ne oduzimaju puno vremena. Zabavne su. Oni su sigurni. I sigurno će transformirati vaše tijelo u minimalnom vremenu.
Uključeni su kardio i HIIT, koji će otopiti masnoću s vas, a poseban dizajn treninga pogađa sve vaše glavne mišićne skupine, pazeći da ne riskirate neravnotežu na svom fitnes putu.
Treningom svaka dva ili tri dana, u kratkom trajanju od trideset minuta (ili manje), počet ćete na putu prema svom tijelu iz snova.
Značajke:
- Dinamično zagrijavanje i hlađenje kako biste bili sigurni.
- Početne i napredne rutine vježbanja.
- Dizajniran za sve, muškarce i žene, mlade ili starije.
- Zanimljivi, animirani vodiči za vježbe.
- Nije potreban internet, vježbajte kad god i bilo gdje bez brige o WiFi-u.
- Podsjetnici za vježbanje koji će vas držati na pravom putu.
- Sve sadržano u aplikaciji jednostavnoj za korištenje.
- 100% besplatno.
Trenutno uključuje sljedeće rutine vježbanja:
- Vježbanje za sagorijevanje masnoće za stražnjicu i bedra
- Vježba s tjelesnom težinom za jake noge
- Savršena vježba za plijen
Posvećeni smo tome da vam pomognemo u postizanju vaših fitnes ciljeva i stalno se širimo. Pratite nas za još sjajnih treninga! Zašto ne početi odmah? Postignite tjelesnu građu koju želite. Budite zdraviji. Izgubite dodatnu težinu. I imajte više energije za stvari koje želite raditi.
Sva vaša pitanja, komentari i povratne informacije dobrodošli su na seniorgamesclub@gmail.com i javit ćemo vam se prvom prilikom.