531 Strength
Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji
4,8star
53 recenzije
10 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Omogućuje brzo i jednostavno dobivanje potpunog pregleda svih težina, ponavljanja i skupova na temelju vašeg 1RM -a kada slijedite program 5/3/1.
- Spremite trenutni 1 RM za svaku od četiri vježbe
- Pogledajte izračunate težine za svaki korak ciklusa
- Zaokružite težinu tako da odgovara pločama koje imate na raspolaganju
Ova je aplikacija namijenjena ljudima koji su upoznati sa strukturom programa 5/3/1 i kojima je potreban jednostavan pristup izračunatim težinama za svaku vježbu.
- Spremite trenutni 1 RM za svaku od četiri vježbe
- Pogledajte izračunate težine za svaki korak ciklusa
- Zaokružite težinu tako da odgovara pločama koje imate na raspolaganju
Ova je aplikacija namijenjena ljudima koji su upoznati sa strukturom programa 5/3/1 i kojima je potreban jednostavan pristup izračunatim težinama za svaku vježbu.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ocjene i recenzije
4,7
51 recenzija