Gym Fitness & Workout PRO

Gym Fitness & Workout

O ovoj aplikaciji

Jedina aplikacija koja vam je potrebna za vaše vježbanje i fizičku evoluciju

Fitness Fitness & Workout je osobni trener koji će vam pružiti niz alata i informacija koji će vam pomoći da postignete sve svoje ciljeve.

Vlak gdje god se nalazite u teretani, ulici ili kod kuće.

Fitness i vježbanje terena imaju veliku paletu sekcija

● Vodič za vježbanje
Više od 300 vježbi s kojima možete izvoditi vrlo raznovrsne rutine u teretani, kod kuće ili ulice. Svaka vježba ima odgovarajuće objašnjenje, ilustrativne slike i eksplanatorni video, tako da možete ispravno izvršiti svaku vježbu.

● vježbe
Različite rutine koje će vam pomoći pri planiranju vašeg tjednog rada, naći ćete rutine od 3, 4, 5 ili 6 dana u tjednu uzimajući u obzir da li ste početnik, srednja ili napredna, uključujući 3, 4 i 5 dana rutine posebno dizajnirane za žene ,
Uključujući tjedne rutine gubitka tjelesne masti s njihovom prehranom za svaki dan.

● Izazovi
Pokušajte postići svaki od predloženih izazova s ​​vježbama kao što su:
• Push-Ups • Push-Ups • Čučnjevi • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Noga podiže • V SitUps • naginjanje brada Ups

● Prehrana
Dijeta 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 i 4000 kalorija
Različite vrste hrane s odgovarajućim kalorijama, bjelančevinama, ugljikohidratima i mastima, na temelju 100 grama, tako da možete razraditi svoju prehranu.
Ketogena dijeta.
Sve potrebne informacije o sportskim dodatcima možete pronaći:
• Proteini
• Kreatin
• L-karnitin
• CLA
• Bcaa
• Prirodne anabolike
• Termogenike

● PROFIL Gimnastika i vježbanje
• Vaš dnevnik napretka i vježbanja
S ovim odjeljkom možete pratiti sve vaše napredovanje kroz podatke kao što su: indeks tjelesne mase, postotak tjelesne masti, opseg prsnog koša, opseg struka, opseg leđa i još mnogo toga podataka koje možete zadržati da biste kontrolirali sav napredak.
• Timer
Fitness Fitness & Workout ima trenutak koji možete koristiti za mjerenje vremena treniranja ili vježbanja.
• Intervalne vrijednosti
Fitness Fitness & Workout ima trenutak koji možete koristiti za obavljanje intervala u bilo kojoj od vaših vježbi.

Fitness i vježbanje terena je:
Dom Workouts, fitness fitness trener, Street Workouts.

Fitness Fitness i vježba Pro
DOPUSTITE PRO VERSION BEZ OGLAŠAVANJA I S MORE SADRŽAJEM.