Go HAM - Texas Method Calculat
Sadrži oglase
4,5star
26 recenzija
5 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Idi HAM!
Trenutno je dostupan na engleskom, njemačkom, ruskom, francuskom, portugalskom i engleskom jeziku. Uskoro potražite sljedeće jezike: 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
S aplikacijom Go HAM Texas Method Calculator možete prilagoditi svoj trening i izračunati brojeve na temelju vaših 5-RM dizala. Jednostavno unesite 5RM u aplikaciju i dobro je krenuti.
BESPLATNE značajke uključuju:
• Odaberite jedinicu mjere između funti ili kilograma
• Jednostavna navigacija. Odaberite dane i provucite kroz radne i pomoćne vježbe.
• Automatsko određivanje vremena za odmor nakon svakog skupa
• Ugrađena štoperica za praćenje vremena vašeg odmora
• Setovi za zagrijavanje
• Nikada ne zaboravljajte postavku u kojoj se nalazite pomoću potvrdnih okvira koji prate vaš skup i napredak
• Prilagođeno i djelomično zaokruživanje
• Prikaz djelomičnih pondera (za korisnike mjernih podataka)
• Djelomične težine za inkremente (za metričke korisnike)
Značajke PRO uključuju:
2, 3, 4, 5, 6 i / ili 7 dana razdvajanja. Vi odlučujete kako želite ići HAM na Teksašku metodu.
/ Planirajte / uredite svoje vježbe za svaki dan.
/ Stvaranje / uređivanje vlastitih vježbi.
/ Stvorite / uredite varijacije Texas metode.
Single Napravite jedan, super-set, gigant-set, 4, 5 ili 6 dodataka za vježbanje.
. Dnevnik tijela. Prijavite se svakodnevno mjerenjem tjelesne težine i tijela i izračunajte procijenjeni BMI i tjelesne masnoće koje se mogu pregledavati povijesno i grafikonima.
/ Uređivanje / zapisivanje RPE po skupu.
. Zaklj. Nema potrebe za otvaranjem aplikacije. Sve informacije na zaslonu za zaključavanje su sve što je potrebno za HAM!
WOR Novi NAČIN RADA. Prikazuje jedan set odjednom. Namijenjen je onima koji planiraju svoje vježbanje i žele samo vježbati i otići kući. Način bez osnovica.
Order Ponovno naručite / preuredite pribor tijekom bilo kojeg tjedna ili dana.
Your Odaberite jedinicu mjere između funti ili kilograma.
Nav Jednostavna navigacija. Odaberite dane i provucite kroz radne i pomoćne vježbe.
-Ugrađena trajna štoperica.
Per Mjerač vremena odmora po vježbi. Svaki glavni trening ima 3 vremena za odmor. Zagrijavanje, rad i primarna pomoć. Vi odlučujete koliko vremena za odmor trebate za svaku vrstu na temelju vježbanja.
Rest Postavite mjerače vremena za sve vježbe. Uključujući pomoćne radove.
Log Ručno bilježenje. Imate opciju zapisivanja zapisa.
Forget Nikada ne zaboravite postavljeni set pomoću potvrdnih okvira koji prate vaš skup i napredak.
And Sigurnosno kopiranje i vraćanje podataka tako da ih nikada ne izgubite.
To Izvezite u proračunsku tablicu kako biste pratili svoj napredak.
Assistance Napravite pomoćne vježbe za odabrane ili sve dane.
And Težina i reps koji se mogu uređivati i bilježiti tijekom vježbanja.
Work Prikazati postotke vježbanja u stvarnom vremenu.
Custom Prilagođavanje učitavanja.
Ize Prilagodite način zagrijavanja. Postavite težinu, ponavljanja i setove i dobro ste ići. Možete odabrati sve zagrijavanja za pokretanje ili odabrati određene vježbe za pojedinačno prikazivanje.
Your Pratite svoj napredak u bilo kojem trenutku na stranici za vježbanje. Pogledajte svoj trenutni dnevni napredak ili koristite kalendar da biste vidjeli koje ste vježbe već radili.
/ Dodajte / uredite / obrišite ploče u kalkulator ploče.
Using Pregledajte svoj tjedni napredak koristeći pretraživu bazu podataka povijesti i linijski grafikon.
. Dnevnik povijesti bilješki koordiniranih boja. Deload, warm-up, PR Setovi i radni setovi su označeni bojama tako da znate koji je dnevnik povijesti izvršen.
Partial Prikaz djelomičnih pondera (za korisnike mjernih podataka)
Weight Djelomične težine za inkremente (za metričke korisnike)
And Prilagođeno i djelomično zaokruživanje
AD Nema oglasa!
Stvoren od strane trenera olimpijskog dizanja utega Glenna Pendlaya i popularizirao ga je Mark Rippetoe, Texas Method je rutina za dizanje utega koja se fokusira na žičare tri dana u tjednu.
Za više informacija o Teksaškoj metodi posjetite:
https://www.t-nation.com/training/texas-method
Odricanje od odgovornosti : Imajte na umu da je kalkulator metode Go HAM Texas nezvanična aplikacija osmišljena da vam pomogne u vježbanju. To nikako nije povezano sa samim Markom Rippetoeom ili Glennom Pendlayom.
Trenutno je dostupan na engleskom, njemačkom, ruskom, francuskom, portugalskom i engleskom jeziku. Uskoro potražite sljedeće jezike: 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
S aplikacijom Go HAM Texas Method Calculator možete prilagoditi svoj trening i izračunati brojeve na temelju vaših 5-RM dizala. Jednostavno unesite 5RM u aplikaciju i dobro je krenuti.
BESPLATNE značajke uključuju:
• Odaberite jedinicu mjere između funti ili kilograma
• Jednostavna navigacija. Odaberite dane i provucite kroz radne i pomoćne vježbe.
• Automatsko određivanje vremena za odmor nakon svakog skupa
• Ugrađena štoperica za praćenje vremena vašeg odmora
• Setovi za zagrijavanje
• Nikada ne zaboravljajte postavku u kojoj se nalazite pomoću potvrdnih okvira koji prate vaš skup i napredak
• Prilagođeno i djelomično zaokruživanje
• Prikaz djelomičnih pondera (za korisnike mjernih podataka)
• Djelomične težine za inkremente (za metričke korisnike)
Značajke PRO uključuju:
2, 3, 4, 5, 6 i / ili 7 dana razdvajanja. Vi odlučujete kako želite ići HAM na Teksašku metodu.
/ Planirajte / uredite svoje vježbe za svaki dan.
/ Stvaranje / uređivanje vlastitih vježbi.
/ Stvorite / uredite varijacije Texas metode.
Single Napravite jedan, super-set, gigant-set, 4, 5 ili 6 dodataka za vježbanje.
. Dnevnik tijela. Prijavite se svakodnevno mjerenjem tjelesne težine i tijela i izračunajte procijenjeni BMI i tjelesne masnoće koje se mogu pregledavati povijesno i grafikonima.
/ Uređivanje / zapisivanje RPE po skupu.
. Zaklj. Nema potrebe za otvaranjem aplikacije. Sve informacije na zaslonu za zaključavanje su sve što je potrebno za HAM!
WOR Novi NAČIN RADA. Prikazuje jedan set odjednom. Namijenjen je onima koji planiraju svoje vježbanje i žele samo vježbati i otići kući. Način bez osnovica.
Order Ponovno naručite / preuredite pribor tijekom bilo kojeg tjedna ili dana.
Your Odaberite jedinicu mjere između funti ili kilograma.
Nav Jednostavna navigacija. Odaberite dane i provucite kroz radne i pomoćne vježbe.
-Ugrađena trajna štoperica.
Per Mjerač vremena odmora po vježbi. Svaki glavni trening ima 3 vremena za odmor. Zagrijavanje, rad i primarna pomoć. Vi odlučujete koliko vremena za odmor trebate za svaku vrstu na temelju vježbanja.
Rest Postavite mjerače vremena za sve vježbe. Uključujući pomoćne radove.
Log Ručno bilježenje. Imate opciju zapisivanja zapisa.
Forget Nikada ne zaboravite postavljeni set pomoću potvrdnih okvira koji prate vaš skup i napredak.
And Sigurnosno kopiranje i vraćanje podataka tako da ih nikada ne izgubite.
To Izvezite u proračunsku tablicu kako biste pratili svoj napredak.
Assistance Napravite pomoćne vježbe za odabrane ili sve dane.
And Težina i reps koji se mogu uređivati i bilježiti tijekom vježbanja.
Work Prikazati postotke vježbanja u stvarnom vremenu.
Custom Prilagođavanje učitavanja.
Ize Prilagodite način zagrijavanja. Postavite težinu, ponavljanja i setove i dobro ste ići. Možete odabrati sve zagrijavanja za pokretanje ili odabrati određene vježbe za pojedinačno prikazivanje.
Your Pratite svoj napredak u bilo kojem trenutku na stranici za vježbanje. Pogledajte svoj trenutni dnevni napredak ili koristite kalendar da biste vidjeli koje ste vježbe već radili.
/ Dodajte / uredite / obrišite ploče u kalkulator ploče.
Using Pregledajte svoj tjedni napredak koristeći pretraživu bazu podataka povijesti i linijski grafikon.
. Dnevnik povijesti bilješki koordiniranih boja. Deload, warm-up, PR Setovi i radni setovi su označeni bojama tako da znate koji je dnevnik povijesti izvršen.
Partial Prikaz djelomičnih pondera (za korisnike mjernih podataka)
Weight Djelomične težine za inkremente (za metričke korisnike)
And Prilagođeno i djelomično zaokruživanje
AD Nema oglasa!
Stvoren od strane trenera olimpijskog dizanja utega Glenna Pendlaya i popularizirao ga je Mark Rippetoe, Texas Method je rutina za dizanje utega koja se fokusira na žičare tri dana u tjednu.
Za više informacija o Teksaškoj metodi posjetite:
https://www.t-nation.com/training/texas-method
Odricanje od odgovornosti : Imajte na umu da je kalkulator metode Go HAM Texas nezvanična aplikacija osmišljena da vam pomogne u vježbanju. To nikako nije povezano sa samim Markom Rippetoeom ili Glennom Pendlayom.
Ažurirano
Sigurnost podataka
Ovdje razvojni programeri mogu prikazivati informacije o tome kako njihove aplikacije prikupljaju i koriste vaše podatke. Saznajte više o sigurnosti podataka
Informacije nisu dostupne
Ocjene i recenzije
4,4
24 recenzije
Što je novo
Feb 7, 2019
Cosmetic update
Cosmetic update
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
Francesca Tanedo
jumpyware@gmail.com
4239 Berritt St
Fairfax, VA 22030-3521
United States
undefined
