Float - Breathe & Sleep Better

STRV s.r.o.

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Otključajte snagu disanja i poboljšajte svoje fizičko i mentalno blagostanje uz Float - vrhunsku aplikaciju za disanje koja olakšava disanje. Prilagodite svoje iskustvo pomoću testa disanja i odaberite iz kategorija vježbi za smirenje, spavanje, fokus, brzo olakšanje i energiziranje. Koriste ga vrhunski treneri i sportaši, Float kombinira audio vodič, taktilne povratne informacije i zvučne znakove za istinski impresivno iskustvo disanja.

Disanje je ključna praksa za vaše fizičko i mentalno blagostanje, a Float je ultimativna aplikacija za disanje koja vas vodi kroz personalizirane vježbe disanja kako bi vam pomogla da poboljšate svoju izvedbu tijekom dana i smanjite stres i tjeskobu. Uz Float možete napraviti test tolerancije na CO2, koji nam daje pouzdanu ideju o vašem disanju u posljednjim tjednima i mjesecima. Ovaj test nam omogućuje da prilagodimo disanje vašim individualnim zahtjevima, osiguravajući da izvučete maksimum iz svake sesije. Bilo da ste sportaš ili uredski djelatnik, vježbanje disanja može biti moćan način da poboljšate svoje zdravlje i performanse, kontrolirate svoj živčani sustav i upravljate tjeskobom. Znanstveno je dokazano da vježba disanja povećava vašu fizičku i mentalnu izvedbu.

Prednosti učenja disanja s Floatom su beskrajne, uključujući oslobađanje od stresa i tjeskobe, emocionalno ozdravljenje, povećanu toleranciju na CO2, poboljšani imunitet i lakši san. Također ćete razviti ili povećati samosvijest, obogatiti svoju kreativnost, poboljšati fokus i jasnoću te povećati svoje samopouzdanje i samopoštovanje. Disanje s Floatom također vam može pomoći u procesuiranju emocija, iscjeljenju emocionalne boli i traume i povećanju vaše tolerancije na CO2. Osim toga, može vam pomoći ojačati imunitet, lakše zaspati, obogatiti kreativnost i poboljšati fokus, postići jasnoću i smanjiti maglu u mozgu.
Floatove vježbe disanja pripremaju neki od vrhunskih trenera disanja, a koriste ih psiholozi, fizioterapeuti, olimpijski sportaši, mornaričke foke, ronioci na dah, jogiji i neuroznanstvenici. Nastavljamo raditi na proširenju zbirke vježbi disanja kako bismo pokrili najčešće stresne događaje koji se događaju tijekom dana.

Vježbe disanja kategorizirane su u SMIRENJE, SPAVANJE, FOKUSIRANJE i ENERGIZIRANJE. Popis vježbi disanja dostupnih u Floatu uključuje:

– 4-7-8: Utonite u san
– Oštroumnost: Dobijte jasnoću, usredotočite se
– Upozorenje: Pripremite se za akciju
– Ravnoteža: Pomirite lijevu i desnu stranu mozga
– Box Breathing: Budite upravo ovdje, upravo sada
– Koherentno: Stabilizirajte svoje raspoloženje
– Doping: Rutina prije treninga
– Ninja: Smirite se kao ninja
– Oporavak: Ohladite se nakon treninga
– Rezonancija: Izoštrite svoj um
– Drijemanje: mirno spavajte
– Sunrise: Rise & shine
– Zalazak sunca: Završite dan u spokoju
– Deblokiraj: Oslobodite nos
– Opuštanje: Odvojite trenutak da se duboko opustite

Sada dostupno i na Wear OS-u!

Imajte na umu da sesije mogu uzrokovati i nisu ograničene na:
– Trnci
- Vrtoglavica
– Drhtanje, drhtanje ili drugi fizički osjećaji
– Emocionalna iskustva
– Doživite kretanje energije kroz vaše tijelo

Imate pitanje? Pošaljite nam e-poruku na [e-mail]

ODRICANJE:
Ovaj sadržaj u aplikaciji Float nije medicinski savjet ili plan liječenja i namijenjen je samo za opću edukaciju i demonstraciju. Sadržaj se ne smije koristiti za samodijagnosticiranje ili samoliječenje bilo kojeg zdravstvenog, medicinskog ili fizičkog stanja. Nemojte koristiti ovaj sadržaj da biste izbjegli odlazak svom liječniku ili da biste zamijenili savjete koje vam oni daju. Posavjetujte se sa svojim zdravstvenim radnikom prije nego učinite bilo što što je sadržano u ovom sadržaju.

Linkovi:
Politika privatnosti - https://www.keepfloating.com/privacy-policy
Uvjeti korištenja - https://keepfloating.com/terms
Instagram - https://www.instagram.com/float.breath
TikTok - https://www.tiktok.com/@float.breath

Što je novo

Release 1.4.8

- The wait is over! Introducing 'Challenges' - your new tailored plans for taking breathwork to the next level. Push your boundaries and unlock new dimensions of mindfulness. Update now and get ready to breathe like you've never breathed before.