Mindful Glimpses: Meditation
Kupnje u aplikaciji
4,9star
30 recenzija
1 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Odmah se oslobodite stresa
Pristupite osnovnom blagostanju tijekom dana
Naučite napredne, ali jednostavne vrhunske mikromeditacije
Poboljšajte svoj fokus na poslu, emocionalno zdravlje i živite autentičnim budnim životom
Pažljivi pogledi izvedeni su iz drevne mudrosti, psihologije, istraživanja neuroznanosti i uspjeha tisuća učenika.
Svjesni pogledi drevni su oblik nedualne meditacije s jedinstvenim pristupom malih pogleda koji se ponavljaju tijekom dana.
SADRŽAJ
Mindful Glimpses ima stotine sesija, a redovito se dodaje više, uključujući:
- Uvodna serija. Ovaj tečaj će vas upoznati s osnovnim principima i praksama učenja Mindful Glimpses kroz iskustveno vođeno učenje.
- Pažljivi tok na poslu. Ovaj se program bavi uobičajenim izazovima s kojima se susreće u radnom okruženju, kao i alatima za poticanje kreativnosti, pronalaženje stanja toka, povećanje fokusa i poboljšanje rješavanja problema.
- Duboki dijalozi. Razgovori s misaonim vođama u neuroznanosti, svjesnosti i psihologiji.
- Mikro-meditacije. U žurbi? Ovi kratki pogledi prelaze na stvar i traju samo 1-3 minute, što vam omogućuje da ugurate jedan u kratko vrijeme!
- Psihološko blagostanje. Ova serija praksi pregleda pokriva brojne teme uključujući emocije kao energiju, emocionalne blokade, ublažavanje boli i upite u stilu IFS-a.
OSOBINE
- Dnevni Glimpse podsjetnici. Postavite telefonske obavijesti za trenutke kroz dan! Oni će vas odvesti ravno do dnevnog pregleda i drugih uvida iz rastuće knjižnice u aplikaciji.
- Mjerač vremena za meditaciju. Više volite vrijeme za meditaciju u tišini? Značajka "Timers meditacije" omogućuje vam postavljanje meditacija prilagođene duljine koje završavaju umirujućim zvukom zvona.
- Preuzimanje sadržaja. Jeste li se ikada našli u pokretu i bez interneta? Preuzmite svoje omiljene audio i video sesije na svoj uređaj za izvanmrežnu upotrebu.
- Dijeljenje. Ako pronađete određenu sesiju koju volite i mislite da bi se netko koga poznajete mogao svidjeti, aplikacija olakšava njezino dijeljenje putem teksta, e-pošte ili drugih poruka.
O LOCH KELLY
Loch Kelly, M.Div., LCSW je osnivač i vodeći učitelj 501(c)(3) neprofitne javne dobrotvorne organizacije Natural Wakefulness Center, koja je posvećena dijeljenju Effortless Mindfulness sa svijetom. Loch je nagrađivani autor dviju knjiga, licencirani psihoterapeut i međunarodno priznati lider u području meditacije. Tijekom postdiplomskog obrazovanja na Sveučilištu Columbia, Loch je dobio stipendiju za proučavanje meditacije u Šri Lanki, Indiji i Nepalu s nekim od najvećih učitelja meditacije ove generacije. Tijekom proteklih 30 godina, Loch je sintetizirao ove prakse u učinkovit sustav koji nastavlja koristiti tisućama ljudi. Loch je surađivao s neuroznanstvenicima s Yalea, UPenna i NYU-a u istraživanju kako svjesnost bez napora pomaže u pristupu suosjećanju i dobrobiti.
PRETPLATE I UVJETI
Sve pretplate na Mindful Glimpses uključuju besplatnu probnu verziju od 14 dana koja omogućuje neograničen pristup svim značajkama sadržaja aplikacije. Nakon 14-dnevnog probnog razdoblja, vaš željeni način plaćanja bit će naplaćen za odabrano razdoblje pretplate (tj. mjesečno ili godišnje).
Vaša pretplata na Mindful Glimpses automatski će se obnoviti, osim ako ne onemogućite automatsku obnovu najmanje 24 sata prije završetka trenutnog razdoblja. Možete isključiti automatsko obnavljanje ili upravljati svojom pretplatom iz postavki svog Android računa. Plaćanje će biti terećeno s vašeg Android računa.
Više o našim uvjetima pružanja usluge možete pročitati ovdje: https://lochkelly.org/terms-of-service, a o našoj politici privatnosti ovdje: https://lochkelly.org/privacy-policy. Za podršku posjetite https://help.mindfulglimpses.com
Pristupite osnovnom blagostanju tijekom dana
Naučite napredne, ali jednostavne vrhunske mikromeditacije
Poboljšajte svoj fokus na poslu, emocionalno zdravlje i živite autentičnim budnim životom
Pažljivi pogledi izvedeni su iz drevne mudrosti, psihologije, istraživanja neuroznanosti i uspjeha tisuća učenika.
Svjesni pogledi drevni su oblik nedualne meditacije s jedinstvenim pristupom malih pogleda koji se ponavljaju tijekom dana.
SADRŽAJ
Mindful Glimpses ima stotine sesija, a redovito se dodaje više, uključujući:
- Uvodna serija. Ovaj tečaj će vas upoznati s osnovnim principima i praksama učenja Mindful Glimpses kroz iskustveno vođeno učenje.
- Pažljivi tok na poslu. Ovaj se program bavi uobičajenim izazovima s kojima se susreće u radnom okruženju, kao i alatima za poticanje kreativnosti, pronalaženje stanja toka, povećanje fokusa i poboljšanje rješavanja problema.
- Duboki dijalozi. Razgovori s misaonim vođama u neuroznanosti, svjesnosti i psihologiji.
- Mikro-meditacije. U žurbi? Ovi kratki pogledi prelaze na stvar i traju samo 1-3 minute, što vam omogućuje da ugurate jedan u kratko vrijeme!
- Psihološko blagostanje. Ova serija praksi pregleda pokriva brojne teme uključujući emocije kao energiju, emocionalne blokade, ublažavanje boli i upite u stilu IFS-a.
OSOBINE
- Dnevni Glimpse podsjetnici. Postavite telefonske obavijesti za trenutke kroz dan! Oni će vas odvesti ravno do dnevnog pregleda i drugih uvida iz rastuće knjižnice u aplikaciji.
- Mjerač vremena za meditaciju. Više volite vrijeme za meditaciju u tišini? Značajka "Timers meditacije" omogućuje vam postavljanje meditacija prilagođene duljine koje završavaju umirujućim zvukom zvona.
- Preuzimanje sadržaja. Jeste li se ikada našli u pokretu i bez interneta? Preuzmite svoje omiljene audio i video sesije na svoj uređaj za izvanmrežnu upotrebu.
- Dijeljenje. Ako pronađete određenu sesiju koju volite i mislite da bi se netko koga poznajete mogao svidjeti, aplikacija olakšava njezino dijeljenje putem teksta, e-pošte ili drugih poruka.
O LOCH KELLY
Loch Kelly, M.Div., LCSW je osnivač i vodeći učitelj 501(c)(3) neprofitne javne dobrotvorne organizacije Natural Wakefulness Center, koja je posvećena dijeljenju Effortless Mindfulness sa svijetom. Loch je nagrađivani autor dviju knjiga, licencirani psihoterapeut i međunarodno priznati lider u području meditacije. Tijekom postdiplomskog obrazovanja na Sveučilištu Columbia, Loch je dobio stipendiju za proučavanje meditacije u Šri Lanki, Indiji i Nepalu s nekim od najvećih učitelja meditacije ove generacije. Tijekom proteklih 30 godina, Loch je sintetizirao ove prakse u učinkovit sustav koji nastavlja koristiti tisućama ljudi. Loch je surađivao s neuroznanstvenicima s Yalea, UPenna i NYU-a u istraživanju kako svjesnost bez napora pomaže u pristupu suosjećanju i dobrobiti.
PRETPLATE I UVJETI
Sve pretplate na Mindful Glimpses uključuju besplatnu probnu verziju od 14 dana koja omogućuje neograničen pristup svim značajkama sadržaja aplikacije. Nakon 14-dnevnog probnog razdoblja, vaš željeni način plaćanja bit će naplaćen za odabrano razdoblje pretplate (tj. mjesečno ili godišnje).
Vaša pretplata na Mindful Glimpses automatski će se obnoviti, osim ako ne onemogućite automatsku obnovu najmanje 24 sata prije završetka trenutnog razdoblja. Možete isključiti automatsko obnavljanje ili upravljati svojom pretplatom iz postavki svog Android računa. Plaćanje će biti terećeno s vašeg Android računa.
Više o našim uvjetima pružanja usluge možete pročitati ovdje: https://lochkelly.org/terms-of-service, a o našoj politici privatnosti ovdje: https://lochkelly.org/privacy-policy. Za podršku posjetite https://help.mindfulglimpses.com
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Poruke i još ovoliko drugih: 3
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
4,9
29 recenzija
Što je novo
Improvements and bug fixes.
