Longevity Copilot
10+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Aplikacija Longevity Copilot vodi vas, podržava i motivira da vodite zdrav način života. To povećava šanse za dulji i zdraviji život. Dugovječnost kao koncept nije samo još jedan tromjesečni program, već način života.
"Jer je život najdragocjenija stvar"
Značajke:
- Pratite i vodite detaljnu evidenciju svojih dnevnih aktivnosti, od vježbanja do opuštajućih vježbi za um poput joge i meditacije. Biohakirajte svoje tijelo sudjelovanjem u hormezis aktivnostima poput ledenih kupki ili posta. Zabilježite svoje dodatke prehrani i supernamirnice za dugovječnost.
- Fokusirajte se na područja s dnevnim koracima za promjenu navika
- Pozivanje prijatelja i dijeljenje svojih aktivnosti te zajedničko slavljenje postignuća
- Podignite svoju rutinu brige o sebi na višu razinu procjenjujući svoje opće blagostanje i kvalitetu sna. Zabilježite svoje simptome i obogatite svoje zdravstveno putovanje promišljenim dnevničkim zapisima.
- Zabilježite svoje obroke. - Pratite unos kalorija i pratite svoje makro i mikronutrijente. Budite svjesni koliko šećera i zasićenih masti konzumirate - i otkrijte što nedostaje u vašoj prehrani.
- Rezultat načina života, koji vam daje pregled vaših dnevnih navika. Rezultat procjenjuje ključne aspekte poput kretanja, aktivnosti i sna kako biste bolje razumjeli svoju dobrobit.
- Primajte podsjetnike koji će vam pomoći da ostanete dosljedni u svojim aktivnostima, praksama dobrobiti i unosu dodataka prehrani. Aplikacija vas drži odgovornima, osiguravajući da slijedite svoje ciljeve.
- Korištenjem podataka iz vašeg praćenja i procjena zdravlja, dobivate dubok uvid u korelacije između vaših dnevnih aktivnosti i vašeg općeg zdravstvenog stanja. Može li unos dodataka prehrani poboljšati vašu kondiciju? Imate li intolerancije na hranu? Aplikacija Longevity copilot pomaže vam u odgovaranju na ova pitanja.
- Povežite se i sinkronizirajte svoje zdravstvene podatke s Apple Healthom
"Jer je život najdragocjenija stvar"
Značajke:
- Pratite i vodite detaljnu evidenciju svojih dnevnih aktivnosti, od vježbanja do opuštajućih vježbi za um poput joge i meditacije. Biohakirajte svoje tijelo sudjelovanjem u hormezis aktivnostima poput ledenih kupki ili posta. Zabilježite svoje dodatke prehrani i supernamirnice za dugovječnost.
- Fokusirajte se na područja s dnevnim koracima za promjenu navika
- Pozivanje prijatelja i dijeljenje svojih aktivnosti te zajedničko slavljenje postignuća
- Podignite svoju rutinu brige o sebi na višu razinu procjenjujući svoje opće blagostanje i kvalitetu sna. Zabilježite svoje simptome i obogatite svoje zdravstveno putovanje promišljenim dnevničkim zapisima.
- Zabilježite svoje obroke. - Pratite unos kalorija i pratite svoje makro i mikronutrijente. Budite svjesni koliko šećera i zasićenih masti konzumirate - i otkrijte što nedostaje u vašoj prehrani.
- Rezultat načina života, koji vam daje pregled vaših dnevnih navika. Rezultat procjenjuje ključne aspekte poput kretanja, aktivnosti i sna kako biste bolje razumjeli svoju dobrobit.
- Primajte podsjetnike koji će vam pomoći da ostanete dosljedni u svojim aktivnostima, praksama dobrobiti i unosu dodataka prehrani. Aplikacija vas drži odgovornima, osiguravajući da slijedite svoje ciljeve.
- Korištenjem podataka iz vašeg praćenja i procjena zdravlja, dobivate dubok uvid u korelacije između vaših dnevnih aktivnosti i vašeg općeg zdravstvenog stanja. Može li unos dodataka prehrani poboljšati vašu kondiciju? Imate li intolerancije na hranu? Aplikacija Longevity copilot pomaže vam u odgovaranju na ova pitanja.
- Povežite se i sinkronizirajte svoje zdravstvene podatke s Apple Healthom
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Zdravlje i fitness i još ovoliko drugih: 2
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Što je novo
AI Insights and bugfixes
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
Günther Hintringer
hintringer.guenther+play@gmail.com
Austria
