Patterns - OCD Journaling

Aftaab Siddiqui

O ovoj aplikaciji

Patterns je aplikacija usmjerena na dnevno vođenje dnevnika i samopraćenje OKP-a putem strukturirane refleksije.

Koristite je za bilježenje unosa u dnevnik, praćenje opsesivnih ili kompulzivnih događaja, bilježenje razina stresa i pregled obrazaca tijekom vremena u mirnom, privatnom prostoru.

Značajke:

• Dnevno vođenje dnevnika za zastarjele refleksije
• Samopraćenje OKP-a za opsesije, kompulzije, reakcije i razine stresa
• Jednostavni uvidi za pregled trendova i dosljednosti
• Ručni izvoz i uvoz JSON-a za lokalne sigurnosne kopije
• Opcionalno zaključavanje aplikacije pomoću lozinke uređaja ili biometrije
• Brisanje svih podataka iz Postavki

Privatnost:
Patterns je prvenstveno lokalna aplikacija. Vaši unosi u dnevnik, OKP događaji, ocjene stresa i postavke aplikacije ostaju na vašem uređaju. Aplikacija ne stvara račun, ne prenosi unose na poslužitelj, ne prodaje podatke niti dijeli podatke s trećim stranama.

Važno:
Patterns je namijenjen osobnoj refleksiji i samopraćenju. Ne dijagnosticira, ne liječi, ne sprječava niti izlječuje nijedno stanje
i nije zamjena za njegu kvalificiranog kliničara.

Što je novo

This update brings richer journaling and gentle reminders:

- Format your entries with bold, italics, and bullet points
- Set an optional daily reminder to check in
- Reset a day's journal entry when you need a fresh start
- Kinder, clearer messages throughout
- Fixed the Rate Patterns option
- Small polish and stability improvements

Thank you for using Patterns. Take it one gentle step at a time.