Prema američkom Nacionalnom institutu za zlouporabu droga, stopa recidiva zlouporabe droga i alkohola je gotovo 66% unutar prvih dvanaest mjeseci trijeznosti. Međutim, što duže netko ostane čist i trijezan, veća je vjerojatnost da će ostati čist i trijezan. U trenutku kada je netko trijezan 3 godine, stopa recidiva pada na 33%. Do pet godina, stopa recidiva pada na manje od 15%. Izvor: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)
Svatko tko se borio sa zlouporabom droga ili alkohola zna da se trijeznost teško postiže. Iako su neki trenuci lakši od drugih, svaka sekunda, minuta, sat, dan, tjedan, mjesec i godina su pobjeda i trebali biste se s vremena na vrijeme podsjetiti na to postignuće; koliko ste dugo trijezni i koliko vrijedi svaka sekunda tog vremena. Ništa od toga ne treba uzimati zdravo za gotovo.
I ponekad, bez obzira na to koliko ili koliko malo vremena ste bili trijezni, neke trenutke je teže prebroditi od drugih (iznenadna želja za izlaskom može se dogoditi svakome), a ovaj jednostavni mali sat može vas podsjetiti na to kako daleko si stigao i koliko daleko još možeš ići, ako samo držiš svaku sekundu trijeznosti, ako je potrebno.
Samo vi možete obaviti posao, ovo je samo jedan alat.
Vaši najbolji dani tek su pred vama, a svaka sekunda je vrijedna brojanja.