One Million Steps

One Million Steps Ltd

O ovoj aplikaciji

Dobrodošli u aplikaciju The Million Steps Challenge

Jedan milion koraka pristupačan je izazov za prikupljanje sredstava u kojem svi mogu sudjelovati, sa bilo koje lokacije, bez prethodnog treninga i prikupiti novac za dobre prilike

Stotodnevno je putovanje s pažnjom i jačanjem vježbi kako biste se osjećali dobro i radili dobro.

Pojedinci pješače milion koraka u 100 dana (500 milja), dok prikupljaju sredstva za uzroke do kojih im je stalo.

Dobrotvorne organizacije dobivaju markiranu stranicu o dobrotvornoj organizaciji s integriranim prikupljanjem sredstava i priliku za širenje baze pristaša

Poduzeća dobivaju pristupačne alate i resurse za podršku zdravlju i dobrobiti zaposlenika, istovremeno ispunjavajući svoju društvenu korporativnu odgovornost i vraćajući se zajednici.

Koristite aplikaciju za:
· Bežično sinkronizirajte naš pedometar sa svojim mobilnim uređajem
· Pratite svoj napredak i ciljeve,
· Natjecati se u mini-izazovima
· Pratite prijatelje na ploči s liderima
· I prikupljanje sredstava za dobre priloge

Pratite svoj napredak

· Koraci - jeste li postigli svoj dnevni cilj?
· Ukupno aktivno vrijeme - pokušajte doći do 1 sata dnevno
· Aktivne minute - iskoristite te kardio minute hodajući ukupno 45 minuta dnevno brzinom od tri milje na sat
· Aktivni sati - prestanite samo sjediti! Pokušajte napraviti 9 od 12 sati svojim aktivnim satima. Kako? U tom satu napravite 300 koraka ili dobijete podsjetnik za zujanje
· Prosjek koraka - pratite 7-dnevni prosjek koraka kako biste vas pratili - više ne lažete sami sebe, sve je to moguće vidjeti
· Udaljenost - kažite prijateljima koliko ste pješačili ili trčali
· Kalorije - Uz sve naporan rad, provjerite koliko kalorija ste izgorjeli

Mini-izazovi
Mini-Challenges su sjajni za dodatno poticanje ili povratak na pravi put. Imamo šest mini izazova koje treba poduzeti i natjecati se s prijateljima.

24-satna praska - Ništa ne govori bolje od pukog naleta

Vikend hodnik - Dvodnevni izazov. Iskoristite vikende da biste došli do koraka ili samo budite aktivni u tihim danima

Čudo radnog tjedna - petodnevni izazov. Od ponedjeljka do petka. Tko će na kraju biti prvak?

Cijeli tjedan Monty - 7-dnevni izazov od ponedjeljka do nedjelje za šetnju kroz tjedan

Poništavanje 14 dana - osjećate se kao ponovno podizanje sustava? Ovaj dvotjedni izazov je izvrsno osvježenje.

30-dnevni pomlađivač - 30 dana da se ponovno borite

Ploče s predvodnicima

Kad se upustimo u nešto novo, prvo se obvezujemo, a zatim tražimo alate koji bi nam pomogli u izazovu.

Ali kao ljudi, volimo raditi stvari zajedno. Dakle, pridruživanje grupi zaista nam može pomoći da uspijemo

Pratite svoje prijatelje na ploči i vodite se brojem 1

Da biste saznali više o tome kako vi, vaše poslovanje ili dobrotvorna organizacija mogu imati koristi od izazova Million Steps, posjetite www.millionsteps.com ili nam pošaljite e-mail [e-mail]

Što je novo

Update Privacy Policy