Cognitive Mood Log
4,3star
11 recenzija
500+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Ponekad naš um reagira na teškim situacijama s automatskim negativnim mislima. Te misli ponekad čine naše negativne emocije snažnije. Ovaj app je jednostavan interaktivni dnevnik koji vam omogućuje da se podudaraju svoje negativne misli s kognitivne distorzije.
Taj proces identifikacije kognitivne poremećaje i pronalaženje racionalne pozitivne misli suprotstaviti negativne misli mogu snažno utjecati na vaše emocije na bolje.
KARAKTERISTIKE:
INTERAKTIVNA RASPOLOŽENJE LOG:
Nakon opisuje emocionalno značajne situaciju, identificirati emocije i negativne misli. Identificirati kognitivne poremećaje, a zatim pronaći pozitivne misli kako bi neutralizirali negativne misli. Konačno, pregledajte svoje misli i osjećaje i tražiti poboljšanje ili područja trebaju više raditi.
MOOD LOG PREGLED:
Imaju mogućnost spremanja dnevnika treba pregledati na kasnije vrijeme da vam pomoći da vidite trendove ili obrasce.
Svi intelektualnih koncepata u ovoj aplikaciji su zbog Dr. David Burns (http://feelinggood.com). Jedina svrha ove aplikacije je da bude praktičan pristup Dr. Burns metodom.
Taj proces identifikacije kognitivne poremećaje i pronalaženje racionalne pozitivne misli suprotstaviti negativne misli mogu snažno utjecati na vaše emocije na bolje.
KARAKTERISTIKE:
INTERAKTIVNA RASPOLOŽENJE LOG:
Nakon opisuje emocionalno značajne situaciju, identificirati emocije i negativne misli. Identificirati kognitivne poremećaje, a zatim pronaći pozitivne misli kako bi neutralizirali negativne misli. Konačno, pregledajte svoje misli i osjećaje i tražiti poboljšanje ili područja trebaju više raditi.
MOOD LOG PREGLED:
Imaju mogućnost spremanja dnevnika treba pregledati na kasnije vrijeme da vam pomoći da vidite trendove ili obrasce.
Svi intelektualnih koncepata u ovoj aplikaciji su zbog Dr. David Burns (http://feelinggood.com). Jedina svrha ove aplikacije je da bude praktičan pristup Dr. Burns metodom.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Ocjene i recenzije
4,3
10 recenzija
Što je novo
EDIT: 2.0.1 Update: Fixed a problem on some devices where a progress bar was shown and the app didn't do anything
2.0.0
Removed little-used features. Tried to clean up UI and also fixed many data errors.
2.0.0
Removed little-used features. Tried to clean up UI and also fixed many data errors.
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
Peter M Mitchell
peter@mindbuilders.app
9211 Bianca
San Antonio, TX 78254-2505
United States
undefined