Mindfully – meditation & sömn
Kupnje u aplikaciji
10 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Mindfully je za vas koji želite naučiti meditaciju i svjesnost kako biste smanjili stres ili poboljšali san, ali potencijal je veći od toga. To bi mogla biti najuzbudljivija avantura u vašem životu. Meditirajte s vodećim švedskim stručnjacima i ostvarite pristup najvećem rasponu vođenih meditacija i znanja o svjesnosti na švedskom.
U Mindfullyju ćete pronaći jedinstvenu mješavinu širine i dubine. Ovdje možete naučiti meditirati i steći dublje razumijevanje o tome što znači živjeti prisutnijim i smislenijim životom. Aplikacija se sastoji od tri dijela: meditacija, spavanje i znanje.
Meditacija
Ovdje ćete pronaći više od 250 vođenih meditacija na švedskom temeljenih na različite teme kao što su sreća, stres, emocije i odnosi. Na meditacijskom putovanju naučit ćete meditirati u sedam različitih dijelova koji sadrže ukupno 49 meditacija. Ovdje ćete pronaći vođene meditacije za situacije u životu, primjerice prije prvog spoja ili ako se osjećate potišteno. Također ćete pronaći serije vodećih švedskih stručnjaka u kojima možete uroniti u teme kao što su prisutnost, društvena svjesnost, spavanje, samosuosjećanje, svjesnost, priroda, samovođa, komunikacija i povlačenja.
Znanje
Idite dublje u svoju unutarnju avanturu i slušajte stare i nove epizode iz švedskog podcasta za meditaciju, Meditera Mera, potpuno bez reklama. Ovdje ćete pronaći uvide koji opisuju dobrobiti meditacije, razmišljanja o tome kako svjesnost može doprinijeti smislenijem životu i znanost meditacije. Također ćete pronaći pitanja i odgovore u kojima smo prikupili najčešća pitanja i odgovore kako biste mogli odmah početi.
Spavati
Postoji li išta frustrirajuće od toga da ne možete zaspati? Opustite se, odmorite i bolje spavajte uz naš novi sadržaj za spavanje. Ovdje ćete pronaći meditacije prije spavanja, ako imate poteškoća sa spavanjem ili se probudite usred noći. Saznajte više o svom prirodnom spavanju i istražite Yoga Nidru. Ili dopustite da vas naše priče za laku noć uspavaju.
U Mindfullyju ćete pronaći jedinstvenu mješavinu širine i dubine. Ovdje možete naučiti meditirati i steći dublje razumijevanje o tome što znači živjeti prisutnijim i smislenijim životom. Aplikacija se sastoji od tri dijela: meditacija, spavanje i znanje.
Meditacija
Ovdje ćete pronaći više od 250 vođenih meditacija na švedskom temeljenih na različite teme kao što su sreća, stres, emocije i odnosi. Na meditacijskom putovanju naučit ćete meditirati u sedam različitih dijelova koji sadrže ukupno 49 meditacija. Ovdje ćete pronaći vođene meditacije za situacije u životu, primjerice prije prvog spoja ili ako se osjećate potišteno. Također ćete pronaći serije vodećih švedskih stručnjaka u kojima možete uroniti u teme kao što su prisutnost, društvena svjesnost, spavanje, samosuosjećanje, svjesnost, priroda, samovođa, komunikacija i povlačenja.
Znanje
Idite dublje u svoju unutarnju avanturu i slušajte stare i nove epizode iz švedskog podcasta za meditaciju, Meditera Mera, potpuno bez reklama. Ovdje ćete pronaći uvide koji opisuju dobrobiti meditacije, razmišljanja o tome kako svjesnost može doprinijeti smislenijem životu i znanost meditacije. Također ćete pronaći pitanja i odgovore u kojima smo prikupili najčešća pitanja i odgovore kako biste mogli odmah početi.
Spavati
Postoji li išta frustrirajuće od toga da ne možete zaspati? Opustite se, odmorite i bolje spavajte uz naš novi sadržaj za spavanje. Ovdje ćete pronaći meditacije prije spavanja, ako imate poteškoća sa spavanjem ili se probudite usred noći. Saznajte više o svom prirodnom spavanju i istražite Yoga Nidru. Ili dopustite da vas naše priče za laku noć uspavaju.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Što je novo
Tack för att du använder Mindfully! Den här versionen innehåller prestandaförbättringar. Hör gärna av dig till support@mindfully.nu om du har några frågor eller funderingar.