Programi za snagu i mobilnost posebno za bicikliste. Bez obzira na disciplinu vožnje, razinu iskustva ili dostupnu opremu, pokrivamo vaš trening izvan bicikla. Naša filozofija treninga "minimalne doze" omogućuje vam da dobijete snagu i izvučete se iz boli bez narušavanja rasporeda vožnje.
U članstvo uključeno:
- Svi programi - Od 4 do 16 tjedana, svaki program posebno cilja na vašu disciplinu jahanja, ciljeve izvedbe, dostupnost opreme ili razinu iskustva.
- Svi treninzi - Pritisnite play i pratite vođeni video u stvarnom vremenu ili se krenite vlastitim tempom i pratite svoj trud. Savršeno za dom, putovanja i prilagođavanje programa.
- Upitnik o programu - Potražite pomoć u odabiru savršenog programa za vas ispunjavanjem našeg kratkog kviza. Rezultati će biti poslani izravno našim trenerima koji će odgovoriti u roku od 24 sata.
- Prehrana - Upotrijebite naš BMR kalkulator i protokol za praćenje hrane kako biste upravljali svojom težinom i istovremeno potaknuli performanse.
- Daily Dialed - Dnevni videosadržaj koji sadrži jednu specifičnu informaciju koja se odnosi na trening, prehranu, samorazvoj i još mnogo toga (ekskluzivni sadržaj samo za aplikaciju).
- Kalendar - Zakažite svoje treninge i sinkronizirajte svoju Stravu kako biste sve svoje treninge imali na jednom mjestu.
- Događaji - Dodajte događaje u svoj kalendar za podsjetnik na početnoj stranici za što trenirate.
Trening tim:
Glavni trener/vlasnik - Derek Teel
Trener - Josh Rasmussen
Trener - Katie Alton
Isprobajte 7-dnevnu besplatnu probnu verziju: bez ugovora ili dugoročnih obveza