Svjesno dišite uz biofeedback u stvarnom vremenu. Vidi svoj dah!!
BreatheMill je prvo rješenje na svijetu koje omogućuje pažljivo i vođeno disanje uz biofeedback u stvarnom vremenu.
Svjesno disanje može biti teško vježbati jer zahtijeva jak fokus. Najmanji gubitak fokusa dovodi do preuzimanja našeg autonomnog stila disanja.
Tu na scenu stupa aplikacija. Ona je poput trenera koji neprestano prati, vidi vaše disanje tijekom cijele sesije disanja i prikazuje vašu izvedbu u stvarnom vremenu. Također sažima vaš učinak na kraju svake sesije.
Aplikacija najbolje funkcionira s uređajem BreatheMill, laganim nosivim uređajem koji se povezuje preko bluetootha i prati svaki djelić zraka koji se udahne i izdahne. To čini zasebno za svaku od dvije nosnice. Ovo je prvi uređaj koji može dati informacije o funkcionalnosti nosnica.
Aplikacija međutim može raditi i bez uređaja. U nedostatku uređaja, aplikacija koristi prednju kameru telefona za praćenje vašeg disanja. To čini praćenjem mikropokreta tijela tijekom disanja.
Aplikacija također mjeri otkucaje srca, varijabilnost otkucaja srca i razinu stresa.
Aplikacija ima veliku i rastuću zbirku dobro provjerenih, istraženih vježbi disanja.