My Body Creator

SMART APP SOLUTIONS

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Osobni program prehrane i treninga sa svime što vam je potrebno da biste imali željenu strukturu tijela!

My Body Creator je interaktivni, samoprilagodljivi softver dizajniran da svojim korisnicima pruži potrebne informacije, smjernice i savjete kako bi postigli željenu strukturu tijela. Uzima u obzir antropometrijske podatke kao i pojedinačne metaboličke i fizičke sposobnosti te pruža točne i adekvatne informacije. Savjetuje kada jesti, koju vrstu hrane i koliko treba biti prisutno u svakom od predviđenih dnevnih obroka korisnika. U tu svrhu softver ima bazu podataka o hrani s receptima, dodacima prehrani, salatama i tekućinama strogo odabranim da najbolje služe željenim ciljevima. Korisnik također ima mogućnost dodati i slijediti prilagođeni program treninga te odabrati hoće li vježbati u teretani ili kod kuće.

My Body Creator koristi sofisticirani algoritam sposoban za nadgledanje i samoprilagođavanje kako bi postigao postavljene ciljeve. Redovita automatska ažuriranja i obavijesti pokreću se kao posljedica primljenih povratnih informacija korisnika. Softver stvara dinamički pregled napretka, prikazan na grafikonima, tablicama i grafikonima, tako da korisnici mogu lako pratiti svoje rezultate. My Body Creator doprinosi poboljšanju prehrambenih navika i ponašanja na vježbanju te vodi svoje korisnike do održivih dugoročnih rezultata.

INDIVIDUALNO PRIPREMENI PROGRAM PREHRANE

• Program prehrane uzima u obzir vaš cilj, spol, dob, težinu, metabolizam, razinu aktivnosti i postotak tjelesne masti.
• Mogućnost odabira broja obroka dnevno u skladu s odabranim programom.
• Pojedinačno izračunata točna količina za svaki obrok s detaljnim informacijama o hrani i njihovim hranjivim vrijednostima.
• Raspodijeljeni tijekom cijelog dana obroka na temelju odabranih sati spavanja i treninga.
• Odaberite i promijenite u bilo kojem trenutku svoje prehrambene sklonosti.
• Automatski generirana odgovarajuća hrana za svaki obrok, uz mogućnost zamjene drugom prikladnom hranom iz softverske baze podataka.
• Automatski softverski izračun točne količine za svaku novostvorenu hranu.
• Mogućnost uključivanja proteinskih prahova i dodataka prehrani u skladu s detaljima vašeg programa.

INDIVIDUALNO PRIPREMENI PROGRAM RADA

• Program treninga uzima u obzir vaš cilj, spol, dob, iskustvo u bodybuildingu, razinu aktivnosti i postotak tjelesne masti.
• Odaberite broj treninga tjedno i koje dane trenirati u skladu s odabranim programom.
• Odaberite željeno vrijeme treninga u danu u skladu s odabranim programom i satima spavanja.
• Mogućnost prebacivanja između vježbi u teretani i vježbi kod kuće.
• Opis vježbanja i smjernice za cijelo razdoblje programa treninga.
• Detaljne informacije o ispravnom obliku svakog pokreta, broju setova, broju ponavljanja u setu, vremenu odmora između setova i između vježbi.
• Dostupna slika i video za svaku vježbu.
• Dinamični pomoćnik u vježbanju koji prati vrijeme odmora i vrijeme vježbanja.
• Dostupni popis odgovarajućih alternativnih vježbi za svaku vježbu.

PRAĆENJE NAPREDKA I OBAVIJESTI

• Potrebne povratne informacije za svaki obrok i trening je li to učinjeno.
• Dinamički izračun postignute stope uspjeha i razine završenosti programa.
• Mjerenja se prate grafikonima i galerijom za prijenos fotografija.
• Automatska prilagodba softvera na temelju primljenog unosa i ažuriranja mjerenja.
• Obavijesti o obrocima, treninzima, potrošnji vode, na čekanju ažuriranja i ostalim važnim informacijama.

RECEPTI I POPIS TRGOVINA

• Dostupna široka paleta odgovarajuće hrane s receptima i salatama.
• Svaki recept sadrži detaljne informacije o potrebnim sastojcima, načinu pripreme i potrebnom vremenu za pripremu.
• Slika za svaki recept i implementirana tražilica za lakši odabir.
• Dostupna lista namirnica na dnevnoj i tjednoj bazi.