OU7 TRAINING фитнес и спорт

OU7 Apps

O ovoj aplikaciji

OU7 obuka je:


• video trening s detaljnim opisom za muškarce i žene;
• treninzi za hodanje i trčanje s kartom i detaljnom analitikom;
• grupni trening DanceFit, yoga, HIIT i meditacija;
• individualni programi prehrane za različite namjene: tradicionalni, bezglutenski, bez laktoze, veganski;
• osobni izračun dnevne norme vode s prikladnim sustavom podsjetnika;
• sposobnost treniranja na profesionalnoj razini s Polar monitorom otkucaja srca;
• izazovi aktivnosti s prijateljima.


Sve je to potpuno besplatno, bez reklama i kupnji putem aplikacije.

• Trening je sada tamo gdje ste vi, iu bilo koje prikladno vrijeme
Kod kuće ili na odmoru, u uredu i bilo gdje drugdje - možete vježbati zahvaljujući osobnom treneru u vašem pametnom telefonu.

• Video svake vježbe s glasovnim objašnjenjem i detaljnim opisom
Vježbe ćete moći izvoditi bez greške zahvaljujući detaljnim video uputama i objašnjenjima.

• Grupni trening u 4 područja
Trenirajte s prijateljima, kolegama ili obitelji. DanceFit i HIIT za one koji vole dinamične treninge, a joga i meditacija za one koji traže opuštanje i mir.


• Programi koji odgovaraju vašoj razini
Bez obzira jeste li početnik ili iskusan sportaš, uvijek možete trenirati tempom koji vam odgovara i s opterećenjem koje vam odgovara.

• Specifični OU7 treninzi s praćenjem rezultata
Vježbe "Trčanje", "Hodanje na stazi" ili "Hodanje na otvorenom" - s aplikacijom to možete raditi kao profesionalac, spremajući svoje osobne rezultate.

• Individualni programi prehrane kreirani samo za vas
Koristite program prehrane prilagođen vašim fizičkim performansama, cilju i preferencijama okusa. Na taj način možete brže postići svoje fitness ciljeve.


• Program za izračun količine vode s podsjetnicima i praktičnim praćenjem
Program će izračunati koliko vode trebate.
Podsjetit će vas ako ste zaboravili piti.
Zabilježit će svaku popijenu čašu koju označite.

• Omiljena glazba i posebni popisi za reprodukciju od urednika OU7
Vježbajte uz omiljenu glazbu bez napuštanja aplikacije. Slušajte online radio ili koristite posebne popise za reprodukciju za različite vrste vježbanja.

• Podrška za Polar monitor otkucaja srca
Pratite svoju izvedbu tijekom vježbanja kako biste dosegnuli profesionalnu razinu treninga i postigli najbolje rezultate.

• Natječite se sa svojim prijateljima i dokažite svoju nadmoć
Iskoristite dodatnu motivaciju za bavljenje sportom – stvarajte izazove, sudjelujte u njima i pobjeđujte.

• Sinkronizacija s aplikacijom Google Fit
Pratite svoje podatke o vježbanju i svoj napredak.


Prije korištenja pročitajte Politiku privatnosti i Uvjete korištenja. Ukoliko imate pitanja ili prijedloga, pišite nam na [e-mail].

Što je novo

- Добавили новый вид тренировок «Велозаезд». Вы можете отслеживать свою активность как с помощью пульсометра Polar, подключенного к смартфону, так и без него.

Кроме того в тренировках «Велозаезд» вы теперь можете отслеживать потраченные калории.