PLATE by PRIME Women
Kupnje u aplikaciji
2,8star
11 recenzija
500+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
PLATE by Prime Women aplikacija je za upravljanje težinom dizajnirana posebno za žene u dobi ili starijoj od 50 godina s prekidnim postom. Program i aplikacija razvijeni su u suradnji s dr. Kathryn Waldrep, koja se bavi OB-Gynom, s 35 godina iskustva u liječenju i savjetovanju žena od reproduktivne dobi do kraja života. Iz prve je ruke svjedočila kako hormoni pustoši igraju na težini žene i njezinoj sposobnosti da smršavi.
Nakon menopauze, metabolizam žene vjerojatno će se smanjiti 10 do 20% svakog desetljeća. Dijeta koja djeluje dobro za mlađe ljude ne djeluje kod žena u postmenopauzi. Program prehrane slijedi ono što dr. Waldrep preporučuje za ovu dobnu skupinu i omogućava ženama u postmenopauzi da uspiju izgubiti na težini jedući ono što je potrebno njihovom tijelu i dosljedno prateći unos hrane bez brojanja kalorija.
PLATE je kratica koja stoji za:
PORTIONI
Prvo započnite s ispravljanjem svojih obroka s nutricionistički uravnoteženim planovima obroka dizajniranim posebno za žene u blizini ili iznad 50 godina.
NAČIN ŽIVOTA
Da bi program prehrane funkcionirao, mora odgovarati vašem načinu života. PLOČA vam omogućuje da jedete vani, na putu, obiteljskim okupljanjima i uživanju u vinu i drugim napicima za odrasle.
ODGOVORNOST
Primit ćete obavijesti o tome kada započeti i završiti svoj post, podsjetnike da krenete u korake i sesije dizanja utega, vrijeme bilježenja svoje težine, kao i puno savjeta koji će vam pomoći da ostanete na putu.
VRIJEME
Kada jedete, obroci su sastavni dio programa PLOČA. Cilj je postepeno smanjiti prozor za jelo na 8 sati i postići 16 sati. Naša isprekidana traka za post ubrzava postupak omogućavajući vam da jedete izvan 8-satnog prozora.
VJEŽBA
Sudionici se potiču da svakodnevno hodaju s integracijom step tracker-a i dobivaju dva dana u tjednu trening snage.
Koristeći PLATE metodu, žene u postmenopauzi konačno mogu preuzeti kontrolu nad svojom težinom i živjeti zdrav način života.
Jedina isprekidana dijeta natašte za žene starije od 50 godina!
https://www.primewomenplate.com/terms-of-use/
Nakon menopauze, metabolizam žene vjerojatno će se smanjiti 10 do 20% svakog desetljeća. Dijeta koja djeluje dobro za mlađe ljude ne djeluje kod žena u postmenopauzi. Program prehrane slijedi ono što dr. Waldrep preporučuje za ovu dobnu skupinu i omogućava ženama u postmenopauzi da uspiju izgubiti na težini jedući ono što je potrebno njihovom tijelu i dosljedno prateći unos hrane bez brojanja kalorija.
PLATE je kratica koja stoji za:
PORTIONI
Prvo započnite s ispravljanjem svojih obroka s nutricionistički uravnoteženim planovima obroka dizajniranim posebno za žene u blizini ili iznad 50 godina.
NAČIN ŽIVOTA
Da bi program prehrane funkcionirao, mora odgovarati vašem načinu života. PLOČA vam omogućuje da jedete vani, na putu, obiteljskim okupljanjima i uživanju u vinu i drugim napicima za odrasle.
ODGOVORNOST
Primit ćete obavijesti o tome kada započeti i završiti svoj post, podsjetnike da krenete u korake i sesije dizanja utega, vrijeme bilježenja svoje težine, kao i puno savjeta koji će vam pomoći da ostanete na putu.
VRIJEME
Kada jedete, obroci su sastavni dio programa PLOČA. Cilj je postepeno smanjiti prozor za jelo na 8 sati i postići 16 sati. Naša isprekidana traka za post ubrzava postupak omogućavajući vam da jedete izvan 8-satnog prozora.
VJEŽBA
Sudionici se potiču da svakodnevno hodaju s integracijom step tracker-a i dobivaju dva dana u tjednu trening snage.
Koristeći PLATE metodu, žene u postmenopauzi konačno mogu preuzeti kontrolu nad svojom težinom i živjeti zdrav način života.
Jedina isprekidana dijeta natašte za žene starije od 50 godina!
https://www.primewomenplate.com/terms-of-use/
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Zdravlje i fitness
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Ocjene i recenzije
2,8
11 recenzija