Push-ups

PanSoft

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Sklekovi su osnovna vježba koja ne razvija samo prsne mišiće i tricepse, već i cijeli rameni obruč, delte, trbušne mišiće, a također poboljšava tjelesnu kondiciju općenito. Sklekovi su najbolja vježba koju možete raditi. Ovo je odličan trening za cijeli torzo, ramena, donji dio leđa i lako ih je izvesti. Sklekovi su jedna od sedam osnovnih tjelesnih vježbi. Sklekovi ne zahtijevaju dodatnu opremu, vodoravna podloga je sve što vam treba za trening. Ne propustite trening i pokušajte dati sve od sebe i moći ćete postići nevjerojatne rezultate.
U tome će vam pomoći aplikacija Push-up, brojač sklekova.

Sklekovi, brojač sklekova će brojati vaše sklekove, za to morate dodirnuti ekran nosom kada radite sklekove (pazite tko ima vrlo oštar nos - nemojte oštetiti ekran, programeri ne odgovaraju za oštećene uređaje). Brojanje sklekova izgovara se glasom. Ovaj izračun nije odabran slučajno, dodirujući ekran nosom, izvodite najdublje sklekove, pri čemu najbolje razrađujete sve mišićne skupine. Također možete odabrati senzor blizine kao metodu brojanja sklekova. Ova metoda je manje točna, jer ovisi o konkretnom uređaju i možda neće uvijek funkcionirati, jer je njezina svrha utvrditi je li korisnik prislonio telefon na uho. Vrijednost broja sklekova možete unijeti i ručno nakon završetka treninga. Ova metoda je prikladna za one koji ne mogu raditi duboke sklekove ili sklekove na zastojima. Aplikacija za sklekove, brojač sklekova pohranit će vaše treninge i izraditi vizualne grafikone vašeg napretka. Također možete postaviti vrijeme i dane u tjednu u koje želite raditi sklekove i program će vas podsjetiti na sljedeću lekciju. Podijelite svoj napredak u sklekovima sa svojim prijateljima.
Povijest treninga sklekova možete spremiti na svoj uređaj za kasniji oporavak podataka.