Programi vježbanja i planiranja obroka posebno osmišljeni za žene prije, tijekom i nakon menopauze
Izgubite tvrdokornu tjelesnu masnoću nakon 40 godina i oko menopauze.
Vidite promjene u šest tjedana pomoću ovog provjerenog programa korak po korak.
Trening snage i HIIT treninzi posebno su dizajnirani za žene starije od 40 godina.
Postignite svoje ciljeve uz balansiranje hormona, dijetu s visokim udjelom proteina i planove obroka za sve ukuse s veganskim, vegetarijanskim i peskatarskim opcijama.
Fitness programi se mogu raditi od kuće ili u teretani, koji će smanjiti tjelesnu masnoću, povećati mišiće.
Od nagrađivane 54-godišnje Pro Bikini natjecateljice, Melisse Neill, dobitnice 2 nagrade Fitness Model Over 45 2021. Kao prikazano na nacionalnoj TV u SAD-u.
Kada počnete danas, imate sljedeće mogućnosti:
Osnovno: naučite kako vježbati snagu za gubitak masnoće nakon 40
Članstvo u klubu Strong Woman: biblioteka vježbanja, zdravi recepti, vodič za menopauzu
Članstvo u unutarnjem krugu Strong Woman: knjižnica vježbanja, zdravi recepti, vodič za menopauzu, grupni zum pozivi uživo
Preuzmite aplikaciju besplatno danas!