Vaša pametna i osobna aplikacija za vježbanje u teretani:
Povećajte rezultate vježbanja.
Povećajte mišićnu masu i dođite u optimalnu formu uz pametnu, profesionalnu i personaliziranu podršku koja će vas napredovati iz treninga u trening dok ne postignete svoj cilj.
● Program obuke prema razini polaznika
● Osobni trener koji će vas promovirati iz treninga u trening
● Progresivno preopterećenje
● Upravljanje opterećenjem prema prijavljenim razinama napora
● Najučinkovitiji trening i vježbe u teretani za svaki mišić
● Usredotočite se na određene skupine mišića
● Podjela treninga prema ciljanim mišićima
● Praćenje napretka
● Slike i videozapisi za sve vježbe
● Upute za izvođenje vježbi
● Dnevno praćenje tjelesne težine
● Grafikon napretka
Glavni trener Erez Ben Yaakov, prirodni bodybuilder i Mr. Israel 1
Stručnjak za trening i prehranu.
Vlasnik PROGRESS-a
@Erez_Ben_Jacob