Create Me
100+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Zdravlje. energija. Mir. Sve na jednom mjestu.
Ova je aplikacija napravljena s ljubavlju i znanjem na temelju holističkog pristupa zdravlju i dobrobiti. To je svestrana fitness platforma za cijelu obitelj, od male djece do starijih osoba, gdje svatko može pronaći svoj put do dobrobiti, zdravlja i ravnoteže.
Trening za sve razine i uzraste
• Trening kod kuće bez potrebe za skupom opremom
• Kardio trening, trening snage, funkcionalni i duboki mišićni trening (uključujući satove pilatesa)
• Kratki i učinkoviti programi treninga za djecu i starije (10-15 minuta)
• Redoviti izazovi - za oporavak zdravlja, detoksikaciju i motivaciju
Treninzi za teretanu s mogućnošću sastavljanja plana treninga za cijeli mjesec pomoću funkcije kalendara, gdje god se nalazili.
Prehrana sa smislom
• Brzi, jednostavni i ukusni recepti za cijelu obitelj
• Izračun nutritivnih vrijednosti: kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata
• Detaljno vrijeme kuhanja, popis sastojaka i opis kuhanja korak po korak.
Zdravstveni odgoj i stručni savjeti
• Predavanja same autorice aplikacije - fitness i zdravstvene stručnjakinje Kristine Dakule
• Rubrika "Razgovori s liječnikom" - intervjui i konzultacije s vodećim liječnicima i stručnjacima u industriji.
Za mir i ravnotežu
• Meditacija i vježbe disanja za smanjenje stresa i vraćanje emocionalne ravnoteže
Kalendar. Napravite prilagođeni plan prehrane i vježbanja koji će odgovarati vašoj dnevnoj rutini
O Kristini Dakuli
Kristine Dakule je viša fitness trenerica B kategorije s diplomom prvostupnika zdravstvenih i sportskih znanosti te certificirana preventivna nutricionistica. Ona kombinira znanstveni pristup i osobno iskustvo kako bi stvorila sadržaj koji nije samo učinkovit i inspirativan, već je i temeljan za zdravlje.
Kao holistički trener, Kristine vidi zdravlje osobe kao jedinstvenu cjelinu - fizičko tijelo, snažan um i uravnotežen duh. Ova je aplikacija utjelovljenje njezine vizije: okruženje u kojem se osoba potiče, obrazuje i podržava na svom osobnom putu do zdravlja.
Ova je aplikacija napravljena s ljubavlju i znanjem na temelju holističkog pristupa zdravlju i dobrobiti. To je svestrana fitness platforma za cijelu obitelj, od male djece do starijih osoba, gdje svatko može pronaći svoj put do dobrobiti, zdravlja i ravnoteže.
Trening za sve razine i uzraste
• Trening kod kuće bez potrebe za skupom opremom
• Kardio trening, trening snage, funkcionalni i duboki mišićni trening (uključujući satove pilatesa)
• Kratki i učinkoviti programi treninga za djecu i starije (10-15 minuta)
• Redoviti izazovi - za oporavak zdravlja, detoksikaciju i motivaciju
Treninzi za teretanu s mogućnošću sastavljanja plana treninga za cijeli mjesec pomoću funkcije kalendara, gdje god se nalazili.
Prehrana sa smislom
• Brzi, jednostavni i ukusni recepti za cijelu obitelj
• Izračun nutritivnih vrijednosti: kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata
• Detaljno vrijeme kuhanja, popis sastojaka i opis kuhanja korak po korak.
Zdravstveni odgoj i stručni savjeti
• Predavanja same autorice aplikacije - fitness i zdravstvene stručnjakinje Kristine Dakule
• Rubrika "Razgovori s liječnikom" - intervjui i konzultacije s vodećim liječnicima i stručnjacima u industriji.
Za mir i ravnotežu
• Meditacija i vježbe disanja za smanjenje stresa i vraćanje emocionalne ravnoteže
Kalendar. Napravite prilagođeni plan prehrane i vježbanja koji će odgovarati vašoj dnevnoj rutini
O Kristini Dakuli
Kristine Dakule je viša fitness trenerica B kategorije s diplomom prvostupnika zdravstvenih i sportskih znanosti te certificirana preventivna nutricionistica. Ona kombinira znanstveni pristup i osobno iskustvo kako bi stvorila sadržaj koji nije samo učinkovit i inspirativan, već je i temeljan za zdravlje.
Kao holistički trener, Kristine vidi zdravlje osobe kao jedinstvenu cjelinu - fizičko tijelo, snažan um i uravnotežen duh. Ova je aplikacija utjelovljenje njezine vizije: okruženje u kojem se osoba potiče, obrazuje i podržava na svom osobnom putu do zdravlja.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Što je novo
Profila lapas atjauninājums
Podrška za aplikaciju
phone
Broj telefona
+37129874864
O razvojnom programeru
QUICKSTACK SIA
info@quickstack.lv
16 k-7-70 Ozolciema iela
Riga, LV-1058
Latvia
+371 26 956 611