Vođene meditacijske vježbe koje vam pomažu da se osjećate sretnije, smanjujete stres, poboljšavate fokus, uklanjate depresiju i duboko spavate. Raha aplikacija koja vam omogućuje da se opustite i meditirate, uz audio snimke iz naših vodiča za meditaciju. Program je osmišljen kako bi odgovarao početnicima u meditaciji, kao i onima s iskustvom u meditaciji.
Cilj nam je pomoći vam naučiti meditaciju i vještine disanja, kako bismo mogli živjeti bolji život. Za nekoliko minuta koje provedemo na početku ili na kraju dana naučit ćemo kako se osjećati ugodno.
Sadržaj prijave:
Sjednice vođene meditacije, koje pokrivaju teme poput zahvalnosti, dubokog sna, usredotočenosti na posao i još mnogo toga.
Redovna nova zasjedanja.
Zvukovi prirode pomažu u neupravljanoj meditaciji.
- Sposobnost praćenja broja minuta meditacije.
- Pruža naglaske uz klasične meditacije.
Aplikacija je potpuno besplatna za prve pretplatnike.
Raha Taamol - aplikacija za arapsku meditaciju