Am I? Behavioural Experiment
5+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Negativne emocije obično dolaze s negativnim mislima. Kada ste depresivni ili tjeskobni, vaše misli mogu postati previše negativne i prestati odgovarati stvarnosti situacije. Kao da sve gledate kroz negativne leće.
Jedan od načina da poboljšate svoje raspoloženje ili tjeskobu je da pogledate svoje misli i testirate jesu li realne gledajući dokaze za i protiv njih. Ako ste zainteresirani za to, ova vam aplikacija može pomoći.
Ova vam aplikacija pomaže pratiti situacije koje vas čine tužnima ili tjeskobnima ili izazivaju druge negativne emocije. Zatim možete testirati jesu li vaše misli realistične gledajući dokaze za i protiv njih, i smisliti različite načine gledanja na
situacija.
Zapisi misli često se koriste u kognitivno-bihevioralnoj terapiji, vrsti terapije razgovorom koja se pokazala korisnom za probleme kao što su depresija i anksioznost. Dizajniran od strane stručnjaka za mentalno zdravlje, "My Thought Record" mogu koristiti ljudi sami ili oni koji su već na terapiji.
Ova aplikacija:
- Dizajniran za mlade od 12 do 18 godina, s inputom mladih
- Ne prikuplja osobne podatke, a sve informacije koje date pohranjuju se lokalno na vašem uređaju
Imajte na umu sljedeće:
- Možda biste trebali razmisliti o zaštiti uređaja lozinkom kako bi vaši podaci ostali privatni
- Ova aplikacija i njezin sadržaj osmišljeni su samo u informativne svrhe i ne mogu se koristiti za dijagnosticiranje ili liječenje depresije ili drugih problema s mentalnim zdravljem
- Ova aplikacija nije zamjena za profesionalnu njegu mentalnog zdravlja ili hitne službe
Jesam li ja? Seriju su kreirale dr. Julie Eichstedt, dr. Devita Singh i dr. Kerry Collins, kliničke psihologinje s dugogodišnjim iskustvom u mentalnom zdravlju djece i adolescenata, u suradnji s mindyourmindom i doprinosom mladih volontera. Programirali su ga i dizajnirali Red Square Labs, uz potporu Dječje zdravstvene zaklade i njenih donatora, uključujući obitelj Johna i Jean Wettlaufer.
Jedan od načina da poboljšate svoje raspoloženje ili tjeskobu je da pogledate svoje misli i testirate jesu li realne gledajući dokaze za i protiv njih. Ako ste zainteresirani za to, ova vam aplikacija može pomoći.
Ova vam aplikacija pomaže pratiti situacije koje vas čine tužnima ili tjeskobnima ili izazivaju druge negativne emocije. Zatim možete testirati jesu li vaše misli realistične gledajući dokaze za i protiv njih, i smisliti različite načine gledanja na
situacija.
Zapisi misli često se koriste u kognitivno-bihevioralnoj terapiji, vrsti terapije razgovorom koja se pokazala korisnom za probleme kao što su depresija i anksioznost. Dizajniran od strane stručnjaka za mentalno zdravlje, "My Thought Record" mogu koristiti ljudi sami ili oni koji su već na terapiji.
Ova aplikacija:
- Dizajniran za mlade od 12 do 18 godina, s inputom mladih
- Ne prikuplja osobne podatke, a sve informacije koje date pohranjuju se lokalno na vašem uređaju
Imajte na umu sljedeće:
- Možda biste trebali razmisliti o zaštiti uređaja lozinkom kako bi vaši podaci ostali privatni
- Ova aplikacija i njezin sadržaj osmišljeni su samo u informativne svrhe i ne mogu se koristiti za dijagnosticiranje ili liječenje depresije ili drugih problema s mentalnim zdravljem
- Ova aplikacija nije zamjena za profesionalnu njegu mentalnog zdravlja ili hitne službe
Jesam li ja? Seriju su kreirale dr. Julie Eichstedt, dr. Devita Singh i dr. Kerry Collins, kliničke psihologinje s dugogodišnjim iskustvom u mentalnom zdravlju djece i adolescenata, u suradnji s mindyourmindom i doprinosom mladih volontera. Programirali su ga i dizajnirali Red Square Labs, uz potporu Dječje zdravstvene zaklade i njenih donatora, uključujući obitelj Johna i Jean Wettlaufer.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Što je novo
Update the code base
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
Legacy3X Inc
info@legacy3x.com
6832 Vallas Cir
London, ON N6J 0B5
Canada
+1 226-376-5784
