re-Framing

Lynqit LTD

O ovoj aplikaciji

Re-Framing je minimalistički alat koji se prvenstveno oslanja na telefon i pomaže vam da pauzirate, promijenite perspektivu i krenete dalje za manje od dvije minute. Nema povratnih informacija. Nema buke. Samo brzo, na identitetu utemeljeno vodstvo kada vam je potrebno.

Što možete učiniti

Pokrenite Re-Framing: Zabilježite činjenice → imenujte misao → dobijte uravnoteženu liniju i jedan mali sljedeći korak.

Resetiranje od 60 sekundi: Jednostavno disanje ili uzemljenje koje možete pokrenuti s bilo kojeg mjesta.

Zona otpuštanja: Upišite što je teško, gledajte kako se otapa, a zatim pogledajte nježno re-Framing.

Napredak: Pratite svoju novu naviku i postignuti napredak

Personalizirani uputama: Prijedlozi oblikovani vašim oznakama, vrijednostima, stresorima i preferiranim praksama.

Zašto funkcionira

Kratki, vođeni koraci smanjuju pretjerano razmišljanje i stvaraju zamah.

Upute koje su svjesne profila nude alternative ako se olakšanje ne poboljša.

Čist dizajn usmjeren na fokus smanjuje trenje u stvarnim životnim trenucima.

Dizajniran za sve kojima je potrebna pomoć u re-framingu stresnih situacija

Privatnost i kontrola

Privatno prema zadanim postavkama; Vi birate što ćete spremiti.

Nema oglasa. Jasan pristanak i jednostavne opcije brisanja.

Pristupačnost: tekst prvo, podrška za smanjeno kretanje i oznake čitača zaslona.

Važno: ponovno kadriranje nudi podršku i smjernice temeljene na vještinama te nije zamjena za profesionalnu skrb. Ako ste u krizi, potražite lokalnu hitnu pomoć.