Stephanie Buttermore Fit
Kupnje u aplikaciji
3,9star
36 recenzija
1 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Stephanie Buttermore Fit trening programe je osmislila Stephanie Buttermore za žene koje su zainteresirane za izgradnju mišića i stjecanje snage. Svi programi treninga usredotočeni su na trening otpora s ciljevima ženskog tijela kako bi se stvorilo uravnoteženo, estetsko i snažno tijelo.
Postoje četiri programa koji se prodaju pojedinačno, ovisno o iskustvu u treningu (početni, srednji ili napredni) i lokaciji za vježbanje (teretana ili kod kuće). Ovi programi su 8-tjedni ili 10-tjedni dugi programi strateški osmišljeni za oblikovanje i jačanje tijela.
ZNAČAJKE APLIKACIJE (uz kupnju programa)
-Potpuno objašnjenje programa
- Dnevnik treninga za spremanje napretka
-Video demonstracije
- Povijest treninga
-Opisi vježbi i znakovi
-Ključni pojmovi za znanost
-Puna funkcionalna anatomija
-Sva načela obuke koristeći najsuvremenija znanstvena načela
1. Program kod kuće: Uključuje 6 zasebnih 8-tjednih programa za sve razine iskustva treninga s minimalnom opremom kod kuće. Bilo da ste potpuni početnik, srednji ili napredni dizač, naći će se nešto za vas! Izgradite mišiće i snagu u udobnosti vlastitog doma.
2. Ženski temeljni program: Dizajniran za početnike do srednjeg dizača i pružit će vam sve osnove dizanja utega. Uključena su 3 odvojena programa od 8 tjedana koji će zadovoljiti vaš užurbani raspored. Ovi programi stavljaju naglasak na donji dio tijela dok još uvijek razvijaju gornji dio tijela kako bi se oblikovala uravnotežena i estetska tjelesna građa uz istodobno povećanje ukupne snage.
3. Program specijalizacije za žene: 8-tjedni program dizajniran za srednje do napredne dizače koji žele maksimizirati svoj ukupni mišićni razvoj i oblik. Ovaj se program usredotočuje na razvoj gluteusa, ramena, trbušnjaka i leđa za estetsku, uravnoteženu tjelesnu građu uz istodobno povećanje ukupne snage.
4. Optimizacijski program za žene: 10-tjedni program dizajniran za srednje do napredne dizače koji žele izazovan program usmjeren na hipertrofiju i snagu. Ovaj program je savršen za iskusne dizače koji žele svoj trening začiniti naprednim tehnikama treninga kako bi maksimalno povećali svoj mišićni potencijal. Ovaj program usmjeren na donji dio tijela također će izgraditi snažnu i uravnoteženu građu.
Postoje četiri programa koji se prodaju pojedinačno, ovisno o iskustvu u treningu (početni, srednji ili napredni) i lokaciji za vježbanje (teretana ili kod kuće). Ovi programi su 8-tjedni ili 10-tjedni dugi programi strateški osmišljeni za oblikovanje i jačanje tijela.
ZNAČAJKE APLIKACIJE (uz kupnju programa)
-Potpuno objašnjenje programa
- Dnevnik treninga za spremanje napretka
-Video demonstracije
- Povijest treninga
-Opisi vježbi i znakovi
-Ključni pojmovi za znanost
-Puna funkcionalna anatomija
-Sva načela obuke koristeći najsuvremenija znanstvena načela
1. Program kod kuće: Uključuje 6 zasebnih 8-tjednih programa za sve razine iskustva treninga s minimalnom opremom kod kuće. Bilo da ste potpuni početnik, srednji ili napredni dizač, naći će se nešto za vas! Izgradite mišiće i snagu u udobnosti vlastitog doma.
2. Ženski temeljni program: Dizajniran za početnike do srednjeg dizača i pružit će vam sve osnove dizanja utega. Uključena su 3 odvojena programa od 8 tjedana koji će zadovoljiti vaš užurbani raspored. Ovi programi stavljaju naglasak na donji dio tijela dok još uvijek razvijaju gornji dio tijela kako bi se oblikovala uravnotežena i estetska tjelesna građa uz istodobno povećanje ukupne snage.
3. Program specijalizacije za žene: 8-tjedni program dizajniran za srednje do napredne dizače koji žele maksimizirati svoj ukupni mišićni razvoj i oblik. Ovaj se program usredotočuje na razvoj gluteusa, ramena, trbušnjaka i leđa za estetsku, uravnoteženu tjelesnu građu uz istodobno povećanje ukupne snage.
4. Optimizacijski program za žene: 10-tjedni program dizajniran za srednje do napredne dizače koji žele izazovan program usmjeren na hipertrofiju i snagu. Ovaj program je savršen za iskusne dizače koji žele svoj trening začiniti naprednim tehnikama treninga kako bi maksimalno povećali svoj mišićni potencijal. Ovaj program usmjeren na donji dio tijela također će izgraditi snažnu i uravnoteženu građu.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Ocjene i recenzije
3,9
36 recenzija
Što je novo
Welcome to Stephanie's Buttermore workout app!
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
Stephanie Buttermore, LLC
stephanie@stephaniebuttermore.com
2505 Beautyberry Cir E
Jacksonville, FL 32246
United States
+1 561-308-0913